Мрачное, неприветливое выражение лица является признаком бездуховности, так как обычно это следствие хронического раздражения, недовольства, осуждения и невежества. Вибрации негативной энергии обладают дисгармоничной, разрушающей силой, поэтому общение с недоброжелательными людьми нервирует, утомляет и вызывает защитную реакцию отторжения.
Доброжелательство нужно практиковать сознательно: приветливо здороваться, с улыбкой и внятно произнося приветствие, придержать дверь, когда в подъезд входит кто-то с тяжелыми сумками, или просто не захлопывать её перед носом идущего следом человека. Более всего доброжелательность укрепляет чувство благодарности. Нужно всегда (мысленно или вслух – смотря по обстоятельствам) всех благодарить: Господа, президента, близких, учителей, начальника, дворника, уборщицу, почтальона, кассира, водителя автобуса…
Если задуматься, слова «спасибо», «благодарю», «здравствуйте», «добрый день», «пожалуйста» являются короткой молитвой. «Спасибо» – это сокращенное «Спаси Бог!»: упаси нас, Боже, от всего плохого и внутри, и снаружи. «Благодарю»: дарю благо. «Здравствуй»: желаю тебе быть здоровым. Добрые пожелания необременительны, не отнимают времени, но реально улучшают жизнь.
Дело в том, что благие посылы оказывают воздействие не столько на получающего, сколько на пожелавшего, принося ему много пользы. Понаблюдаем за собой – в момент, когда искренне, приветливо произносятся слова «спасибо, благодарю, здравствуй» – душе хорошо. Чем больше таких моментов в течение дня – тем лучше. Следовательно, доброжелательность делает человека позитивным, довольным, то есть более радостным. Радость магнитно притягивает благоприятные обстоятельства, добрых друзей, удачу, поэтому признательность является залогом благосостояния.
Можно упражнять доброжелательность, используя традиционное восточное приветствие «намасте» (произносится «намастЭ»). Во время приветствия следует слегка наклонить голову, соединив ладони на уровне груди, и приветливо улыбнуться. Чтобы не смущать окружающих, мантру можно проделать мысленно, эффект от этого нисколько не уменьшится. «Намасте» буквально переводится как «почтенный поклон тебе». Но на востоке приветствие главным образом относится к частице Бога, которая есть в каждом человеке. Поэтому более верным будет перевод «приветствую Бога в тебе!».
Древнейшая мантра любви «намасте» действует сверхъестественным образом. Ведь, по сути, это короткая молитва. Соединив ладони на уровне сердца, человек замыкает энергетический круг, предохраняя себя от вторжения негативных вибраций, которые могут исходить от встречных. Поклон на энергетическом уровне трансформирует гордыню, нетерпение в смирение, спокойствие. Вместо непонятного нам «намасте», можно произносить понятное: «Приветствую твою божественную