Внимательный, активный, размышляющий читатель, вносящий свой вклад в собственный экземпляр книги, получит в итоге улучшенную версию, к которой будет очень полезно возвращаться в будущем.
Структура этой книги неправильная – начинаем сразу с практики. Так и задумывалось. Я просто не хочу, чтобы ты наскоро перелистывал, проглядывая по диагонали, полезный теоретический блок – в нетерпении скорее уже к чему-то приступить. Авторы учебников частенько этим грешат: вот тебе 300 страниц полезной информации, а самое интересное начнётся, как полагается – к середине. Или к концу. Итог известный: «Книгу прочёл, а в ОС так ни разу и не попал». Шило в понятном месте будет обязательно мешать неспешному, вдумчивому усвоению первой половины! А материал-то важный, и рассчитано на то, что он будет изучен и применён. Так что, давай сразу договоримся. Я не лью воду, берегу твоё драгоценное время. Ты читаешь внимательно каждую строчку и делаешь пометки. А чтобы ничего нигде не мешало, прежде всего, ты попробуешь испытать своё первое осознанное сновидение прямо сегодня. И, в принципе, сможешь пробовать хоть каждую ночь, неспешно изучая теорию.
Естественно, первый практический блок в пользу простоты и универсальности лишён многих важных нюансов. Получиться прямо с первого раза МОЖЕТ! Но ни в коем случае нельзя расстраиваться и делать какие-либо выводы, если не получилось. Все мы – сложные создания. Впереди будет ещё целых три объёмных практических блока – это не просто так! Это значит, что ты пока ещё не знаешь много важных фишек, которых, возможно, сейчас и не хватает. И запомни одну вещь.
Неудачных попыток не бывает.
Даже если осознанное сновидение не наступило, сам факт применения техник уже прокачивает твой сновиденный потенциал. Это тоже «экспа», которая в конечном счёте идёт в «прокачку скила». Копи экспу, – успешные попытки или нет, – не важно. Спокойствие, уверенность и каменная мина: «всё идёт по плану».
Погнали!
Часть 1
Отложенный метод осознания во сне. Твоя первая попытка
Ниже будет короткое и ёмкое описание того, что нужно сделать. В процессе осмысления наверняка будут возникать вопросы «а для чего это?», «а это обязательно?» «а можно по-своему?» и так далее. Дальше мы будем рассматривать каждый нюанс буквально под микроскопом. «По-своему» делать будет можно, но не сейчас, а тогда, когда это «своё» накопится в бочке с опытом. Что обязательно, а что нет, ты сможешь решить для себя лишь после того, как разберёшься, как оно работает в целом. Но всё по порядку. Сейчас этих вопросов задавать не нужно. Нужно просто выполнить предложенный алгоритм с максимальной точностью. Несоблюдение любого пункта может снижать эффективность и шансы на успех.
Придумай, что бы тебе хотелось сделать в своём первом осознанном сне.