Обратный эффект домино. Алина Маяковская

по одной простой причине: потому что боимся двух моментов. Боимся, что повторится то, что уже ранее происходило с нами (страх прошлого – которое осталось только в мыслях). Или боимся того, что может произойти (страх будущего – существующего также только в наших мыслях).

      Мы боимся того, что находится лишь в мыслях! Верим в те кошмары, которых нет в жизни – да, может, они были раньше и могут быть снова. Но прямо здесь и сейчас нет никаких оснований для страхов. Главный здоровый страх, который допустим – это боязнь стоять постоянно на месте. Бездействие гораздо хуже любого действия – это закон развития.

      Поэтому все имеющиеся страхи необходимо излечить, и таблеткой здесь станет замена их состава. Так как страхи состоят из ограничивающих убеждений, то их необходимо заменить на положительные. Формируем обратный смысл негативных установок для того, чтобы задать мышлению правильный вектор, например:

      Меняем сомнение – А если не получится? на – У меня всё получится!

      Меняем тревогу – Что же со мной будет, если не получится? на – Даже если не получится, ничего плохого не произойдет.

      Меняем неверие в себя – Да вряд ли у меня получится… на – Я верю, что всё возможно!

      По такой же аналогии переведите все свои негативные установки, препятствующие достижению цели, в положительные убеждения, которые для вас станут вдохновляющим трамплином.

      Поверьте в себя настолько, чтобы ваши страхи сами же спрятались от вас. Рассматривайте любую мысль, идею, возможность с точки зрения того, что всё это может реализоваться. Станьте сами для себя другом и в момент временного угасания веры отбрасывайте сомнения в сторону и говорите, что вы всё сможете, и у вас всё получится.