• освоить навык постановки целей;
• научиться составлять пошаговый план достижения целей.
Видите разницу?
Осмысление того, чего вы хотите
Представьте: вы – путешественник и решили достичь конкретного места назначения. Чтобы отправиться в путь, вам необходимо:
• знать, куда вы хотите прибыть (то есть понять, что вам вообще нужно);
• на основе конкретной цели подготовиться к путешествию (составить пошаговый план действий).
Главный секрет успеха при работе с целями – услышать себя. На самом деле глубоко внутри вы знаете, чего хотите. Остается просто начать действовать – и войти в ваше идеальное будущее. Вот только…
В голове слишком много информации!
Кажется, будто вы еще чего-то не знаете.
Поэтому прежде, чем поставить цель и оформить пошаговый план ее достижения, мы структурируем всю информацию о целеполагании и возьмем из каждой практики (все они появятся в следующей главе) лучшее – это поможет организовать нашу работу более эффективно.
Сначала предположите: что самое важное в постановке и достижении цели?
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
Теперь самое время выполнить следующее задание. Ответьте письменно на вопросы ниже: в самой книге, на отдельном листе или в тетради.
Почему вы захотели приобрести данную книгу?
(Отвечайте максимально правдиво. Кроме вас, эту информацию больше не увидит никто.)
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
Есть ли у вас мечта, которую вы хотите реализовать с помощью этой книги?
(Напишите 2–3 варианта – первое, что придет на ум.)
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
Какой вы хотите получить результат от работы с книгой?
(Поставьте цель; не думайте над ней слишком долго – возьмите первую ассоциацию.)
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
Как вы думаете, какие задачи необходимо выполнить на пути к желаемому результату?
(Зафиксируйте первое, что придет в голову)
Теперь у вас есть еще больше причин дочитать эту книгу до конца, выполнить все упражнения и научиться ставить цели и достигать их.
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________