Позвоночник – ключ к здоровью. Поль Брэгг. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Поль Брэгг
Издательство:
Серия:
Жанр произведения: Здоровье
Год издания: 0
isbn: 978-985-15-2392-0
Скачать книгу
меньше предупреждающих сигналов боли. Печальные факты: большинство людей склонны игнорировать свой позвоночник до тех пор, пока боль и дискомфорт не заставят его начать отчаянно взывать о помощи!

      По оценкам исследователей, от боли в спине в какой-то момент жизни страдают четверо из каждых пяти американцев. Собственно говоря, по количеству обращений к врачам боль в спине уступает только простуде. Каждый год боль в спине испытывает почти 31 миллион американцев, и на оплату медицинского лечения, пособий по нетрудоспособности, включая пожизненные пособия по инвалидности, стране приходится тратить 20 миллиардов долларов!

      Согласно данным New England Journal of Medicine, в то время как некоторые пациенты вполне довольны методами, которые используют сторонники традиционного подхода к лечению позвоночника, многие другие сообщают о хороших результатах методов альтернативной терапии, таких как хиропрактика, которая меньше стоит, требует меньше дорогих анализов и часто решает проблемы со спиной путем простого выправления позвоночника.

      Современные машины выполняют за нас все бóльшую часть физического труда, и за последние 60 лет это привело к значительному ухудшению состояния людей. Вот почему необходимо делать гимнастику для позвоночника, которая сможет облегчить почти любую боль в спине и помешать ей ухудшить качество вашей жизни.

БРЭГГ – СОЗДАТЕЛЬ КОМПЛЕКСА ГИМНАСТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

      Для того чтобы устранить проблемы со спиной, возникающие из-за структурных проблем с позвоночником, мой отец Поль Брэгг разработал комплекс упражнений для развития его подвижности, представленный в этой книге.

      Впервые эти упражнения были представлены более 70 лет назад. Отзывы людей и прессы оказались настолько восторженными, что заявления тех, кто выполнял эти упражнения, представлялись сильно преувеличенными. Однако даже небольшого количества достоверных сообщений о поразительных результатах оказалось достаточно, чтобы признать гимнастику для позвоночника эффективным средством оздоровления, каковым она на самом деле и является.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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