Исцеление от большой потери: как справиться с болью и горем и восстановить свое подлинное «я». Энн Дж. Кларк

с моей личной трагедией, которая произошла в тот момент. Неожиданно умерла моя уже взрослая и единственная дочь. Мне показалось, что большая часть меня умерла вместе с ней.

      История моей потери

      За восемь лет до смерти дочери ее жестоко изнасиловали и ограбили, после чего у нее развился посттравматический стрессовый синдром с агорафобией, серьезная тревожность и депрессия. Агорафобия – тревожное расстройство, при котором человек избегает ситуаций и мест, где может чувствовать себя в ловушке. Состояние дочери было настолько тяжелым, что она боялась выходить из дома, и оно могло длиться несколько лет или даже всю жизнь.

      Чувствуя свою беспомощность, я позвала дочь жить со мной. Она находилась под наблюдением психиатра и принимала сильные лекарства, чтобы контролировать симптомы. Я очень сопереживала ей, потому что она казалась беззащитной и сломленной. Почти каждая минута моей жизни была посвящена тому, чтобы помочь ей пережить это.

      Я не бросила практику духовной гипнотерапии и не приостановила всю остальную деятельность. Все продолжалось, и со стороны выглядело, словно ничего не поменялось. Тем не менее ее благополучие стало центром моего мира, основываясь на нем, я планировала свои дни. Когда ее дела шли не очень хорошо, то и для меня все казалось неправильным. Главной моей обязанностью стало помогать ей поправиться, и хотя я продолжала заниматься своими делами, мыслями я была сфокусирована на другом.

      Иногда ей становилось лучше, а потом снова хуже. Дочь сломала ногу, у нее случались приступы астмы, проблемы с зубами и всевозможные мелкие проблемы со здоровьем. Она была настолько напугана, что даже боялась открыть дверь. Несколько дней рождения и праздников мы провели в приемном покое больницы, и я отчаивалась помочь ей все больше и больше. Мне казалось, что это моя обязанность как матери, и с моим образованием в сфере психологии я должна была справиться. Мое беспокойство росло, ведь никакого долгосрочного улучшения не наблюдалось.

      Между тем я старалась не отставать от всего остального. Это поставило под удар мои романтические отношения с давним партнером, большую часть времени я была истощена и разочарована в жизни. Моя дочь почти постоянно находилась в депрессии, а я так сильно старалась воодушевить ее.

      В самое ужасное время она познакомилась с парнем в интернете, у них завязались отношения через онлайн-чаты, и они стали довольно близки. Впервые после жестокого нападения она была готова сходить на свидание, и они начали встречаться. Но отношения были хаотичными и нестабильными, за короткий промежуток времени она пережила невероятные взлеты и падения. Из-за последних дочь стала принимать еще больше таблеток от тревожности, что обеспокоило меня.