Благодаря этому упражнению вы ощутите реальность, как бы «вещественность» энергии, почувствуется связь всего окружающего с солнцем, как будто все, весь мир, все люди и вы сотканы из эманаций солнца. Вы будете ясно ощущать свою связь с солнцем, с его энергией, любовью и могуществом.
В течение дня устанавливается связь с солнцем. Разговаривайте с ним как с другом, отцом или возлюбленным, но не допускайте фамильярности. Пойте ему, благодарите его, молитесь ему. В любую минуту вы можете ощутить его внимание к вам, его заботу о вас. Дышите его светом, наполняйтесь его невидимыми излучениями.
А вечером перед закатом в течение пятнадцати минут предайтесь спонтанному торжественному танцу. Суть его в том, чтобы осознать, почувствовать, увидеть тончайшие лучистые нити, которые связывают все части тела с солнцем, каждую клетку тела с солнцем.
Медленные плавные движения помогут вам сосредоточивать внимание одновременно на частях тела, лучистых нитях и солнце. Вы можете почувствовать, как эти нити, являющиеся одновременно и каналами солнечной энергии, превращаются в плотный энергетический кокон, в сфероид, напоминающий космическое яйцо.
После захода солнца сядьте и осознайте светящуюся сферу вокруг себя. И с каждым разом старайтесь раздвинуть ее границы. Наблюдайте за тем, чтобы ваша творческая визуализация по расширению сферы не прерывалась. Прерывание станет сигналом к завершению медитации. Некоторые мастера могли удерживать в сознании образ и энергетику кокона или сферы беспрерывно в течение нескольких дней. И они становились совершенно невидимыми для нашего измерения и обретали интегральное преображение. В Индии и Тибете я не раз встречался с людьми (скорее, с небожителями), обладающими плазменным телом.
Даже в самом начале практика этого упражнения приносит самопознание, переживание единства, ощущение космической любви, решительность, медитативность, радость, ясность сознания, энергичность, здоровье, удачу в начинаниях, избавление от зависимости, творчество и вдохновение.
Человек становится олицетворением изобилия, преуспевающим и счастливым. Его аура делается катализатором, ускоряющим процветание и экономический рост.
Сила ума
Пусть человек возвышает себя с помощью ума, а не опускается. Ум – друг души, и ум – враг души.
Все системы медитации направлены на успокоение ума и пробуждение духа. Когда ум возбужден, в нем возникает хаос мыслей, образов, ассоциаций и чувств, он на все реагирует, часто избыточно сильно, что приводит к рассеянию жизненной силы. Поскольку ум занят всем этим потоком, он не может направлять всю свою силу к какой-либо одной мысли или к одному чувству. Поэтому сила рассеивается. Это похоже на лучи солнца: когда они рассеяны, они дают некоторое тепло, но если их собрать в точке через увеличительное стекло, они могут воспламенить бумагу. Когда мы успокаиваем свой ум посредством