не знал, когда в следующий раз у него получится поесть). Большая же задача предполагает больших затрат энергии на ее выполнение. Поэтому, если перед вами стоит объемная задача и вам лень ее выполнять (что является нормальной реакцией вашего организма), разбейте ее на более мелкие части. Тогда вашему разуму будет легче ее принять как выполнимую. Возможно, вы замечали, что, когда едете на автомобиле по навигатору к очень отдаленному пункту назначения и забили как цель поездки именно этот далекий населенный пункт, путешествие кажется бесконечным и тяжелым. Как только вы забиваете промежуточные точки и двигаетесь от одной к другой, становится намного легче, а путешествие уже не кажется таким долгим и мучительным. Все потому, что вы достигаете промежуточных целей и получаете результат, а ваш мозг – дозу природного наркотика, дофамина, и у вас появляется кратковременное чувство радости и эйфории. Появляются силы двигаться дальше для получения очередной дозы. Именно поэтому рекомендуют всегда каким-то образом обозначать и отмечать все свои успехи в жизни и в карьере. Мозг запоминает такие радостные моменты и требует их повторения, что по идее должно помогать вам в достижении очередных целей.

      В контексте важности действий не стоит забывать о том, что они должны быть осмысленными и спланированными. Автор многих книг по саморазвитию, Бодо Шефер говорит, что необходимо приступать к выполнению замыслов в течение 72 часов с момента их появления в вашей голове. Возможно, что так, но я бы не стал торопиться. Спонтанные действия, предпринятые через короткое время после появления идеи, часто оказываются не верными и даже ошибочными. Идея должна немного «созреть», то есть вы должны почувствовать, что готовы к ее реализации и что она вам действительно нравится. Так, в книге «И ботаники делают бизнес» об основателе сети пиццерий «Додо Пицца», Федоре Овчинникове, отмечается, что Федор после серии неправильных скоропостижных решений и возникших за этим проблем признает: «Не принимай скоропалительных решений. Дай любой идее отлежаться. Любой серьезный шаг должен быть взвешен и продуман». Часто на волне эйфории нам в голову могут прийти достаточно неадекватные задумки. Любую идею надо объективно и многосторонне проанализировать на предмет ее жизнеспособности и только потом воплощать в жизнь, предварительно составив пошаговый план. В особенности это важно, когда дело касается вашей карьеры и личной жизни. Нередки случаи, когда люди уходили с хорошо оплачиваемой работы заниматься тем, «к чему лежит душа», и позже были вынуждены проситься обратно на старую работу, так как то, к чему «к чему лежит душа», не приносит должного дохода. Небольшое количество хорошо спланированных действий всегда лучше, чем множество хаотичных. Однако важно не затягивать с анализом. Несомненно, надо действовать и действовать решительно, но не забудьте провести определенную подготовительную работу. В идеальном варианте не сжигайте мосты и начните воплощать новую идею параллельно основной деятельности.

      Хорошей