Ich verlor schneller meine Kilos als ich gucken konnte und das einfach dadurch, dass ich neue Dinge in meinen Alltag untergebracht hatte, die mir auch noch Spaß machten, was kann besser sein!? Das Resultat nach ungefähr einem Jahr war das, dass ich nur noch 69 Kilo wog.
Ich verlor somit in einem Jahr 36 Kilogramm und gewann in der Zeit mehr Selbstvertrauen, als ich mir hätte mit 17 Jahren noch träumen lassen!
Doch das Beste kommt noch, halten Sie sich an meine Tipps und Ratschläge, die ich Ihnen versuchen werde auf den folgenden Seiten dieses Buches zu geben, dann können Sie es auch schaffen etwas an sich zu ändern, vielleicht nicht in einem Jahr, aber Sie können es schaffen!
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