2.9 Welche Lebensmittel helfen gegen Darm-Magen-Infektionen und Durchfall?
2.10 Welche Lebensmittel helfen gegen schlechte Verdauung und dienen der Darmreinigung?
2.11 Welche Lebensmittel helfen gegen Depressionen und psychische Schwächen?
2.12 Welche Lebensmittel helfen gegen Diabetes?
2.13 Welche Lebensmittel helfen gegen Durchfall?
2.14 Welche Lebensmittel helfen gegen Entzündungen, Wunden und Verletzungen?
2.15 Welche Lebensmittel helfen gegen Erkältung, Heuschnupfen, Halsschmerzen, Husten?
2.16 Welche Lebensmittel beugen vor / helfen gegen Fieber?
2.17 Welche Lebensmittel helfen gegen Haarverlust und vorzeitiges Ergrauen?
2.19 Welche Lebensmittel helfen gegen Herz-Kreislauferkrankungen und Herzinfarkt?
2.20 Welche Lebensmittel helfen gegen Impotenz, Lustlosigkeit und Erektionsstörung?
2.21 Welche Lebensmittel helfen gegen Krebs, bzw. beugen vor?
2.22 Welche Lebensmittel helfen gegen Menstruationsschmerzen?
2.23 Welche Lebensmittel helfen gegen Migräne und Kopfschmerzen?
2.24 Welche Lebensmittel helfen gegen Müdigkeit und Antriebslosigkeit?
2.25 Welche Lebensmittel helfen gegen Parkinson?
2.26 Welche Lebensmittel helfen gegen Mundgeruch?
2.27 Welche Lebensmittel helfen gegen Muskel- und Nervenschmerzen und gegen Rheuma?
2.28 Welche Lebensmittel helfen gegen Osteoporose?
2.29 Welche Lebensmittel helfen gegen Stress?
2.30 Welche Lebensmittel helfen gegen Übergewicht?
2.31 Welche Lebensmittel helfen gegen Übelkeit?
2.32 Welche Lebensmittel helfen gegen Wechseljahrbeschwerden?
2.33 Welche Lebensmittel helfen gegen Zahnschmerzen, Karies und Zahnfleischentzündung?
Weitere Bücher des Autors aus dieser Serie:
Krankheiten heilen mit Lebensmitteln
Was hilft gegen welche Krankheit?
afrikanisch inspiriert – wissenschaftlich fundiert
Das Handbuch für ganzheitliche, natürliche Gesundheit
Smart Coaching – knapp auf den Punkt gebracht
Dantses unverwechselbarer Schreibstil, geprägt von seiner afrikanischen und französischen Muttersprache, ist sein Erkennungsmerkmal und wurde in den Texten erhalten und absichtlich nur behutsam lektoriert.
Vorwort
Wusstest du schon, dass du mit Ingwer das ganze Jahr erkältungsfrei bleibst?
Wusstest du schon, dass Ananas dich vor Depressionen schützen kann?
Wusstest du schon, dass Moringa ein Wundermittel ist, das gegen Krebs wirkt?
Diese und viele andere wichtige Erkenntnisse findest du in diesem Buch.
Weit über 30 Beschwerden sind alphabetisch aufgelistet, mit den wichtigsten Lebensmitteln, die zur Heilung beitragen oder dich vor einer Erkrankung schützen.
Gesunde Ernährung, gesunder Körper, aber mit welchen natürlichen Lebensmitteln?
Du wirst erstaunt sein, wie eine Ernährungsumstellung viele deiner Beschwerden beseitigt, dich gesund macht, und du wirst staunen, wieviel du dabei abnimmst, wie viele Muskeln du aufbaust und wie viel vitaler und glücklicher du bist. Das ist fast magisch.
Ein Ernährungs- und Gesundheitshandbuch zur Selbsthilfe. Das Buch ist nur eine Orientierung und ein Ideengeber. Viele Lebensmittel haben vorbeugende und vor allem nachhaltige Wirkung. Wichtig ist es, verschiedene Lebensmittel gleichzeitig zu sich zu nehmen und eine gesunde Ernährung als Grundbasis der Essgewohnheit zu übernehmen.
Wenn du auch nur einen Teil der Hinweise (zum Beispiel nur die drastische Reduzierung von Milchprodukten in deiner Ernährung) in diesem Buch befolgst, wirst du sehen, wie schnell es dir besser gehen wird. Du wirst erfreut feststellen, dass viele deiner Beschwerden rasch verschwinden.
In diesem Handbuch erhältst du Hinweise zu Selbsthilfemaßnahmen, um deine Gesundheit ganzheitlich mit natürlichen Lebensmitteln zu stärken, zu schützen, zu erhalten oder wieder zu erlangen. Dieses Buch ist kein Fachbuch und ersetzt überhaupt nicht ärztliche Konsultationen und Arztbesuche, aber es gibt dir wieder ein schönes Gefühl und stärkt dein Selbstvertrauen und fördert einen besseren Kontakt zu dir. Denn die Natur bist du und du bist die Natur. Sich mit natürlichen Lebensmitteln und anderen natürlichen Mitteln auseinanderzusetzen, heißt, sich besser zu verstehen. Wer sich gut kennt und sich gut versteht, lebt gesünder, glücklicher und friedlicher, so sagt ein afrikanisches Sprichwort.
In der modernen Schulmedizin und in der Fachwelt werden Krankheiten, deren Ursachen und deren Behandlung oft anders erklärt und behandelt, als man dies aus ganzheitlicher