Как правильно подготовиться и провести массаж. Илья Мельников

органов и предотвратит страдания. Введенные Авиценной термины «подготовительный» (предварительный) и «восстановительный» массаж сохранились в лечебной и спортивной практике и в наше время. В Персии, Бухаре, Хиве и Турции массаж чаще всего делали в общественных банях и не только руками, но и ногами, считая, что после такой процедуры суставы станут более гибкими. В одном из путешествий по Кавказу А. С. Пушкин с восторгом описывал впечатления от такого массажа.