Исходное положение: стоя лицом к длинной стороне дорожки.
Способ передвижения: шагать вдоль дорожки.
Речевое сопровождение: нет.
Пояснения: шагать под метроном, согласовывая ритм шагов со звучанием метронома. Варианты для усложнения: 1) на удары метронома – шагать, на звонок – не делая шага, хлопнуть в ладоши, 2) шагать, одновременно хлопая в ладоши на звонки, 3) делать шаги вперед, на звонок – шаг ногой назад, 4) хлопать и шагать одновременно, 4) шагать под метроном по дорожке, поочередно хлопая себя правой рукой по левому плечу, левой рукой – по правому плечу / боку.
Упражнение «Ровненькая спинка»:
Задачи: укреплять мышцы спины; формировать правильную осанку; предупреждать нарушения осанки.
Исходное положение: ребенок ложится на «дорожку», на спину. Педагог помогает ему принять максимально ровную позу. Руки прижаты к бокам.
Способ передвижения: без движения.
Речевое сопровождение: отсутствует, либо педагог предлагает ребенку самостоятельно подобрать сравнения – на что ровное, прямое он сейчас похож.
Пояснения: педагог проводит руками вдоль тела ребенка сверху вниз, затем слегка нажимает своей ладонью на грудь, живот и ноги ребенка, приговаривая: «ровный как стрела, ровный как прямая дорожка, ровный как линеечка» и т.п.
Упражнение «Шагай и ножки поднимай»:
Задачи: учить перешагиванию; учить контролировать свою осанку и движения; коррекция диспраксии; учить контролировать темп своего движения; закреплять глаголы или наречия, соответствующие движению; воспитывать самоконтроль; развивать силу воли.
Исходное положение: стоя лицом к короткой стороне дорожки (для движения вдоль). На дорожке разложены кубики, мячики или палочки на равном расстоянии друг от друга.
Способ передвижения: шагать, переступая препятствия. Держать спину прямо, руки на поясе.
Речевое сопровождение: нет, либо ребенок говорит: «шагаю, переступаю», «низко, высоко» и т.п.
Пояснения: дойдя до конца дорожки, ребенок разворачивается и идет обратно.
Упражнение «От меня убеги, но с дорожки не сходи»:
Задачи: развивать ловкость; обучать умению уворачиваться, соотносить свои движения с движениями партнера по игре; укреплять свод стопы и предупреждать плоскостопие; развивать внимание; воспитывать умение следовать правилам игры; развивать быстроту и точность реакции.
Исходное положение: стоя на дорожке, в произвольном месте.
Способ передвижения: бег с поворотами.
Речевое сопровождение: нет, либо ребенок говорит «не поймаешь!».
Пояснения: педагог передвигается за пределами дорожки, делая вид, что хочет схватить ребенка.
Упражнение «Добрая кошка и злая немножко»:
Задачи: