Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета. Алексей Ковальков

ритм и дыхание детей заметно учащались, то есть организм тратил больше энергии. Таким образом, заключили исследователи, вместо телеэкрана лучше подсунуть ребенку джойстик: все-таки из двух зол выбирают меньшее.

      Конечно, никакие видеоигры не заменят настоящий спорт, но я все более склоняюсь к мнению, что выпускать пар у компьютера тоже полезно. Так что, если у вас разгорелся маленький семейный скандальчик, или начальник обошелся с вами дюже несправедливо, или вас обхамили по дороге домой – сгоняете с компьютера любимое чадо, ставите любую стрелялку и начинаете «мочить» всех из пулемета. Только не забудьте ввести код непобедимости! Иначе произойдет как с одной из моих пациенток, которая жаловалась: «Я не успеваю даже шага сделать, как меня тут же убивают (в игре), и я нервно курю на балконе, выделяя в воздух вместе с дымом сигарет гормоны стресса».

      Вам подойдут и гонки на машинах от первого лица. Главное – не увлекайтесь. Минут пятнадцать такой игры, и не более. Дайте наконец-то и своему ребенку поиграть.