У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки. Елена Рисберг. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Елена Рисберг
Издательство: Эксмо
Серия: Искусство самопринятия
Жанр произведения: Психотерапия и консультирование
Год издания: 2021
isbn: 978-5-04-159707-8
Скачать книгу
или своеобразное видение.

      Короче, благополучие семьи в моих руках, но для этого надо быть самой лучшей – лучше всех! Я ОК, когда я лучшая.

      Надо кому-то объяснять, почему я такая старательная и амбициозная? Детская психика очень пластична. Я неосознанно переняла у мамы эту манеру и теперь довольна собой, когда вижу подтвержденные кем-то достижения: аттестат с отличием в школе, технический институт с красным дипломом. Мир мне рад, когда я молодец, и он в упор меня не замечает, когда я не отличилась.

      И я себя тоже не замечаю, когда не отличилась. Кроме «встроенной мамы» в голове, у меня есть еще и «встроенная воспитательница»,

      которая оценивает мои заслуги, сравнивая мои работы с поделками других детей.

      Вторая в рейтинге? Несчитово.

      Вот такой багаж на выходе в самостоятельную жизнь. Не худший, надо сказать. Но очень требовательный. Сколько себя помню – сжатые булки. Вот они – мои бесчисленные дипломы. Это мои поделки, которые я расставляю в своей голове. Я все время должна чего-то достигать, в чем-то расти и развиваться. Количеством и качеством дипломов превосходить воображаемого конкурента. Невольно в голове всплывает анекдот:

      – Нагнулась шнурки завязать, а на меня седло накинули!

      – И что?

      – Да ничего, пришла первой!

      Накоплено столько, что со мной очень трудно сравниться в объеме и качестве регалий.

      • В корпоративном прошлом я занимала солидные управленческие позиции в крупнейших банках России и Европы.

      • У меня четыре образования и более 30 (30, Карл!) повышений квалификации.

      • Я член правления Ассоциации русскоязычных коучей.

      • Меня приглашают проводить тренинги и курсы в бизнес-школы нескольких вузов.

      • Я руководитель одной из программ Российской академии народного хозяйства и Государственной службы при Президенте РФ.

      Согласитесь, это недурной послужной список для человека, который вечно всего боится, не уверен в благополучном исходе дела, трусит и перестраховывается.

      И тем не менее все эти блестящие регалии не давали мне уверенности и опоры. Я все время продолжала доказывать маме в своей голове и миру, что заслуживаю любви и внимания. И все никак не могла доказать.

      Свои «доказательства» стремительно сама обесценивала и начинала гонку за новыми сквозь страх и неуверенность.

      До недавнего времени я даже не умела сама себя поддерживать и утешать в сложные времена.

      Для этого судьба преподнесла мне недобрый урок.

      У меня примерно полтора года не случалось успехов и достижений. Специфика работы состояла в том, что свои сильные качества там было сложно проявить.

      Я чувствовала себя чудовищно плохо и на ментальном, и на физическом уровне: изнуряющая бессонница, тошнота от непонимания смысла того, чем вынуждена заниматься. Да еще и кризис среднего возраста накрыл. Уходить в никуда, бросать завидное корпоративное кресло невообразимо страшно.