Ты их смени».
Но бывает невозможно
Бурю на штиль поменять,
И становится тревожно,
Что опять с собою не совладать.
А можно попробовать прожить,
Признавая бурю эмоций.
Тогда их легче потом отпустить —
Буря закончится сама. И дождаться этого проще.
Главное, простить и понять
Себя и своё несовершенство
Не запрещать чувствовать, а разрешать —
Это такое блаженство…
Слушать себя
Слушать себя
Каждый миг, каждый день.
Понимать, что не зря
И что это не лень.
Пусть все подождут —
Выбирай же себя.
Те, кто рядом, поймут
Честность вострубя.
Суть не в том, чтобы делать
Суть не в том, чтобы делать.
Суть в том, чтобы БЫТЬ.
Внимание любимому телу
С наслаждение уделить
Окутать заботой, вниманьем,
Побаловать искренне и любя.
И тогда прорастёт осознание,
Что жизнь начинается с СЕБЯ.
Доверие Жизни
Доверие Жизни.
Доверие дороге.
Здесь ничто не лишне,
И не важно что в итоге.
Каждый день твори,
Процессом наслаждайся.
Себя любовью окружи,
Утром заново рождайся.
Оставь
Оставь мысли о делах,
Забудь о планах, контроле.
Если не бежать впопыхах,
Если себя не неволить,
То прекрасное можно встретить,
И день прорастёт волшебством,
Можно чудо чудесное заметить
Прямо у себя за окном
И в доме найти чудеса.
Они вокруг нас везде.
А если посмотреть в небеса
Или внимание уделить звезде,
Глубоко внутрь себя заглянуть,
То можно многое осознать.
Иначе пролетят месяцы, дни, минуты,
А ты продолжишь бежать,
Думая, что что-то ждёт впереди —
Выдохнешься, будешь разочарована,
А волшебство ведь у нас внутри,
Когда ты каждым днём очарована.
Я
Мысли уносятся вдаль.
Тело крепко стоит на земле.
Бывает, мне очень жаль,
Что летаю я только во сне.
Мысли улетают опять.
Некогда заниматься мирским.
Зачем мне вниманье обращать
На то, что и так является лично моим?!
Мне интересно, что было,
И о грядущем нужно подумать.
Лишь настоящее очень хило —
Проходит в заботах и думах.
Зачем тебе то, что не нужно?
Времени, на что не хватает.
Вопросы в рядок встали дружно.
А я в «здесь и сейчас» проникаю.
Оказалось, что ем, что негоже,
И даже не знаю, что я люблю,
И что невнимательна к коже,
И что