Meditation Station. Техники медитации для современной жизни - Ольга Сергеевна Юмашева
| Автор: | Ольга Сергеевна Юмашева |
| Издательство: | Издательские решения |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Эзотерика |
| Год издания: | 0 |
| isbn: | 9785449897497 |
Хотите начать медитировать, но не знаете, с чего начать? Или уже знакомы с некоторыми техниками медитации, но ищете наиболее подходящую для себя практику?Читая эту книгу, вы познакомитесь с древними практиками, узнаете, в чем их особенности, как их выполнять, как комбинировать техники. Вы получите ссылки на ресурсы для медитации: аудио-медитации, музыку для медитации, сатсанги, познавательную литературу. Все это станет подспорьем для поиска собственного уникального пути.