Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы - Кристин Нефф
| Автор: | Кристин Нефф |
| Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
| Серия: | МИФ Психология |
| Жанр произведения: | Личностный рост |
| Год издания: | 2021 |
| isbn: | 9785001952541 |
Кристин Нефф, опираясь на многочисленные исследования, достижения когнитивной психологии, подтвержденные практики и собственный опыт, рассказывает, как неистовое и нежное самосострадание помогает женщинам добиваться личного и профессионального успеха, заботиться о себе и не выгорать, быть искренними в отношениях, решительно заявлять о своих правах и противодействовать любому насилию и принуждению. Эта книга для женщин, которые хотят найти источник силы внутри себя, чтобы действовать смело, не бояться говорить «нет», перестать быть удобным инструментом для удовлетворения чужих потребностей и начать думать об исполнении собственных желаний. На русском языке публикуется впервые.