Я поняла, что мы как-то набираем/надеваем/мимикрируем под чьи-то чужие ожидания, верим, что так как они говорят – правильно, а так, как мы чувствуем – нет. Это как шелуха, которая скрывает наши истинные желания и способности, которая застилает их и которую я слой за слоем сейчас с себя снимаю. Мне интересно и важно идти в эту свою глубину, узнавать, а что же мне блин интересно. И здесь я буду рассказывать почти про каждую из сфер своей жизни, и про то, где и как я находила и снимала с себя эти навязанные нам чужие мнения и убеждения. Ведь не реальность формирует наши точки зрения, а точки зрения формируют нашу реальность. И это про то, что изменив своё мышление, мы можем изменить свои тела, финансовое положение, и даже исцелить себя от болезней. Это одна из основных идей Access Consciousness. (И можно начать вбивать в поисковике эти странные слова и находить обучения). В паре с Кундалини-Йогой Access являются сейчас моими действующими инструментами и катализаторами для улучшения своей жизни. И они с разных сторон и по-своему помогают мне увидеть то, где я покупала эти чужие мнения, присваивала их себе, верила в них, и понять, хочу ли продолжать, или буду действовать по своему
Я очень прошу тебя с должной заботой и присутствием отнестись к себе в этой главе. Услышать, какие мысли лично тебе приходят при ее прочтении и записать их в конце каждой из глав. Можно читать по одной главе в неделю, можно по несколько – выбери свой ритм. Но это может стать началом твоей личной терапии, и как глубоко ты копнешь, зависит от тебя.
Введение
Ты пришёл в магазин, увидел мою книгу, пролистал заинтересовался и купил. Но зачем?! Зачем тебе что-то очередное по саморазвитию? Что там в конце Пути, когда ты «просветлишься»?
Это важно и я попрошу тебя побыть в этом месте несколько секунд.
Какие конкретные вопросы должна эта книга или твоя личная практика (если она есть, они у каждого разные) улучшить в твоей жизни: больше денег, хорошие отношения, лучшую работу, стройное тело и избавление от хронических болезней?
Я практикую, чтобы быть в форме, и физической и психической, поэтому первое что я делаю с утра – я иду в холодный душ и потом на коврик, но каков мой конечный пункт?
Ответ будет честный и неудобный: недавно я поняла, что хочу исправить себя. Что хочу дотянуться до образа «идеальной Маши» в своей голове. Как будто бы что-то со мной не так и это нужно починить. Вот за этим я шла на коврик долгое время.
Аромамасла, аффирмации, крийи и медитации, книги и тренинги – все и сразу пожалуйста. Стану «лучшей версией себя», избавлюсь от всех ограничений в своей голове, прокачаюсь по всем уровням развития и по всем чакрам. И каждый тренинг может стать той «волшебной таблеткой», которая сразу все изменит в моей жизни
И из какой энергии было это мое желание? Это про заботу или … ? И только с Access я осознала эту присущую моему процессу развития энергию насилия, когда ты чувствуешь себя неправильным неподходящим не таким «как все» и очень стараешься соответствовать. Что из того, что ты хочешь улучшить, ты считаешь «не таким»? правда? И помни, что ты отвечаешь не для меня, а для себя. Как это чувствуется в теле? Какие прямо сейчас у тебя ощущения?
Как в детстве на турнике дотягиваясь изо всех сил, когда все смотрят и ты оооочень стараешься
#Правильно неправильно
Я раньше и не думала об этом как об ограничении, я просто хотела верно поступать. И с приходом в Кундалини, а потом и в Access Consciousness, я осознала, какое же это насилие-вечное подстраивание под «правильное»
Я не сравнивала себя с подругами, Мамой в свои годы, актрисами и Лизами Боярскими, у меня в голове был образ «идеальной Маши». И это такое «дотягивание себя» до нужного уровня, такое «надо себя проработать», «все свои страхи ликвидировать» и отличницей стать
И все бы хорошо, если бы я видела что-то за пределами этого «хорошего и плохого», если бы давала себе побыть вне этих полярностей. Но ведь всегда стараешься выиграть или, по крайней мере не проиграть. Как будто бы есть два полюса, между которыми ты вечно мечешься. И очень расстраиваешься, если не дотянулся, но успокаиваешься если есть недотянувшиеся кроме тебя. По крайней мере два повода для радости: выиграть и «не проиграть»
И мое внимание всегда было в этом «дотягивании». И Маша реальная часто проигрывала. Она всегда проигрывала. И Фишка-то в том, что судьи этого забега мы сами, и только мы решаем, проиграли мы или нет
А что если нет лучшей версии себя? Что если не нужно отчищать себя до блеска прежде чем начать жить, иметь эту «лучшую работу» или «те самые отношения»? Что если «волшебная таблетка» это ты сам, а не очередной тренинг и даже не моя книга?
Звучит бредово потому, что ты к этому не привык. Не привык к признанию себя и своих способностей таким, как это есть, а