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Wien – Graz
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ISBN 978-3-9904-0512-3
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Fotolia: Innenklappen Thaut Images, S. 56 unten Natika, 56 oben Azure-Dragon, 57 RedHelga, 71 womue, 82 links Superfood, 85 xiquence, 91 contrastwerkstatt, 116 NikLemesh
Bettina Höppel: S. 5, 6, 7, 32, 36, 39, 55, 94-95, 103, 114, 130, U4
University of Wisconsin-Madison/Allegro Film: S. 14
Dani Purer/P. A. Straubinger: S. 15
P. A. Straubinger: S. 22
Pollack Laboratory: S. 24
Nobel Media AB 2016/Ann-Mari Dumanski: S. 25
Nobel Media AB 2016/Alexander Mahmoud: S. 26
Oskar Kubinecz/Ilona Braune: S. 24, 69
Medizinische Universität Graz: Vordere Klappe, S. 27
Willy Puchner: S. 37
Olga Kretsch: S. 134
Covergestaltung: Emanuel Mauthe
Grafikdesign: Oskar Kubinecz
E-Book-Herstellung: Zeilenwert GmbH 2019
P. A. Straubinger Margit Fensl Nathalie Karré
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Wichtiger Hinweis
Die Inhalte dieses Buches wurden gewissenhaft und sorgfältig geprüft, die Vorschläge, Empfehlungen und Übungsanleitungen haben sich in der Praxis bewährt. Die vorgestellten Methoden, Ideen und Vorschläge ersetzen nicht die Beratung durch einen Arzt und sollen ausschließlich von gesunden Menschen angewendet werden. Schwangeren und stillenden Frauen, Kindern und Menschen mit Essstörungen raten wir von jeglicher Form des Fastens ab. Auch bei der Einnahme von Medikamenten und bei Krankheiten ist das Vorhaben mit einem Arzt zu besprechen. Suchen Sie im Zweifelsfall immer professionelle medizinische Beratung. Eine Haftung der AutorInnen beziehungsweise des Verlags und seiner Beauftragten für Personen-, Sach- oder Vermögensschäden ist ausgeschlossen. Sollte diese Publikation Links auf Webseiten Dritter enthalten, so übernehmen wir für deren Inhalte keine Haftung, da wir uns diese nicht zu eigen machen, sondern lediglich auf deren Stand zum Zeitpunkt der Erstveröffentlichung verweisen.