При помощи дыхательных методик, вы увидите прекрасный эффект уже через 2 недели!
Воспользуйтесь моей новой схемой 5 + 5. Результат вас приятно удивит! Удачи!
Бодифлекс и Оксисайз убирают ваши лишние сантиметры
В наше время существует огромное количество методик для похудения. Поскольку я много общаюсь с людьми, то знаю, что очень большое число не только женщин, но и мужчин, хотело бы уменьшить в объеме самую «выдающуюся» часть тела, а именно живот.
Если вы когда-либо пытались решить аналогичную проблему, то могли убедиться, что и диеты и привычные виды фитнеса в этой ситуации почти бессильны. Вес будет снижаться, уменьшатся объемы любых других частей тела, а живот останется прежнего размера.
Я долго думала, как помочь в такой ситуации, и пришла к выводу, что наилучший эффект даст сочетание Бодифлекса и Оксисайза. За счет волшебного действия кислорода уменьшение объема произойдет строго в правильном месте, а именно в области живота. Вернется тонкая талия, фигура станет излучать гибкость и здоровье.
Направленное действие дыхательных методик в сочетании с правильно подобранными упражнениями, которые вы найдете в этой книге, приведет к потере лишних сантиметров именно там, где вы запланировали.
Давайте убедимся, что дыхательные методики действительно эффективно убирают лишний объем!
Реальные истории похудения
История Ларисы П. Когда не застегиваются джинсы…
Я всегда была довольно стройной девушкой, здоровый образ жизни, правильное питание были моими верными спутниками. Мне казалось, что я застрахована от любых неприятных сюрпризов, связанных с лишним весом.
Когда я забеременела, у меня даже мысли не было, что могут появиться лишние килограммы. И точно, благополучно родив, через несколько месяцев после родов, еще будучи кормящей мамой, я встала на весы и обнаружила приятные и привычные 59 кг.
Но вот, когда я попыталась надеть свои «добеременные» джинсы, меня ожидало горькое разочарование – не смогла застегнуть пояс. Еще более грустным оказался мой вид в купальнике. Мне казалось, что я просто состою из выпирающего живота. Я обратилась к доктору, но услышала, что все нормально, «живот уйдет сам», нужно только немного подождать.
Мне ничего не оставалось, как поверить… И я целый год ждала, когда же уйдет живот. Но и через год джинсы не застегивались… А раздельный купальник перед летом только раздражал.
На второй год моих страданий, случайно увидела по телевизору занятия с Мариной Корпан. Пришла к ней в студию, Марина пообещала, что занятия помогут. Я начала с курса Бодифлекса, потом прошла и Оксисайз. Уже после первых занятий джинсы сдались.
А после прохождения обоих курсов мой живот. Он теперь не живот, а красивый животик. Такой, как был раньше! Спасибо, Марина!
История Оксаны Л. Большие результаты за небольшое время
Мне никогда не приходилась думать о похудении. То есть, думать приходилось, но времени все равно не было. Работа, семья. Диеты мне не подходили – ну когда готовить на себя отдельно. Конечно, можно и фитнесом заниматься, но опять же – время, да и деньги. Не до себя как-то. Но однажды я встретила подругу, и она мне сказала: «Ты так раздалась, а живот-то как вырос!».
Но особенно обидно стало, когда соседка в лифте вдруг спросила: «Неужели решили еще одного?». Я даже не поняла сначала, о чем это она. Пришла домой и посмотрела в зеркало. Тут до меня и дошло: моя фигура «яблоко» превратилась в арбуз какой-то.
Сначала попробовала не есть. Вроде и похудела на 10 кг за три месяца, но живот остался прежним арбузом.
Потом какие-то гимнастики пыталась делать, но тоже не помогло.
Про дыхательные методики я узнала от подруги. Понравилось, что для результата нужно совсем немного времени. Начала заниматься в студии Марины Корпан с Бодифлекса, живот подтянулся, кожа стала лучше. Потом перешла на Оксисайз. Занималась пару месяцев, потом перешла на занятия дома.
Выгляжу совсем по-другому. Дыхательные методики изменили мою жизнь!
Дыхательные методики помогут вам уменьшить объем в области живота
Дыхательные методики относятся к очень эффективным и современным способам похудения. Главный смысл заключается в совмещении дыхания с изометрическими упражнениями и упражнениями на растяжку. Главные достоинства дыхательных систем в том, что