В этой книге я постаралась собрать наиболее часто повторяющиеся вопросы от моих клиентов и подписчиков, это женщины и мужчины со всего мира. И поверьте, сколько их ни обращалось ко мне за помощью, все пришли к положительному результату. Безусловно, для этого нужно потрудиться или хотя бы начать читать книгу. Но самое главное – результат будет обязательно достигнут, потому что есть конкретная система проработки, система специальных техник, которая дает положительную динамику у многих читателей, обращающихся ко мне.
Пусть эта книга будет хорошим началом к вашей полноценной жизни с любимым партнером. И хотя вы не найдете в ней руководства по получению оргазма, для этого есть отдельная книга, но все же вы выберете правильный путь, поймете в каком направлении идти, чтобы развиваться в теме 18+. Начнете лучше понимать себя, избавитесь от страхов, касающихся данной темы и укрепите свои отношения, избавитесь от частых женских проблем и почувствуете себя намного увереннее, научитесь любить и понимать себя.
Желаю приятного прочтения!
глава 1. Ответы на вопросы
1.Вопрос: дня качаю мышцы, болит низ живота. Это нормально?
Ответ: Да, это нормально, так как подключаются Ваши яичники. В мышцах скапливается молочная кислота, которую необходимо выводить, делая интимный самомассаж.
2.Вопрос: Мой мужчина не кончает от оральных ласк. Что делать?
3.Вопрос: Посоветуйте хорошие смазки.
Ответ: Самые качественные и проверенные из силиконовых смазок: PURE, Tac, Svisney.
4.Вопрос: Силиконовая смазка совместима с половым актом?
Ответ: Да, конечно совместимы, применяйте при половом акте.
5.Вопрос: Что значит – получить оргазм поясницей?
6.Вопрос: Бывает ли аллергия на латекс? Какой вид предохранения лучше подобрать?
Ответ: Советую Вам проработать с психологом Вашу аллергию на латекс. Такая аллергия очень редко встречается, и обычно она имеет приобретённый характер. А то, что приобретено, как правило, имеет психосоматическую природу.
7.Вопрос: Мой муж кончает буквально за одну минуту. Что делать?
Ответ: Семяизвержение менее чем за одну минуту называется – быстрая эякуляция. Есть 2 варианта решения этой проблемы:
а) скажите своему мужчине, чтобы он мастурбировал за час до секса;
б) купите в сексшопе эрекционное силиконовое кольцо (плотное), которое надевается на возбуждённый половой член, благодаря которому мужчина не сможет быстро кончить. Такое кольцо пережимает канал, по которому выходит сперма.
Пусть мужчина выберет один из этих вариантов. Быстрая эякуляция происходит из – за слабости мышц тазового дна, которые нужно качать. Я могу помочь решить эту проблему.
8.Вопрос: Не могу распознать мышцы тазового дна. Не получается задержать струю мочи.
Ответ: Ни в коем случае нельзя задерживать мочу, чтобы ощутить мышцы тазового дна. Остаточный объём мочи – это моча, которая остаётся в мочевом пузыре после мочеиспускания. Этот объём начинает увеличиваться, если прерывать мочеиспускание. В результате мочевой пузырь растягивается, давит на тазовое дно и его мышцы растягиваются. Есть упражнение, где не идя в туалет, а только представляя прерывание мочеиспускания работает луковично – губчатая мышца.
9.Вопрос: Появляется зуд после использования презерватива. Гинеколог сказала, что всё хорошо, воспалений нет.
Ответ: Попробуйте с презервативом использовать смазку на водной основе. Возможно у Вас раздражение на силикон.
10.Вопрос: Как понять, что мышцы подкачались?
Ответ: Если раньше у Вас был пук из вагины, подтекание мочи при поднятии тяжестей, кашле, чихании, то отсутствие всего этого после упражнений означает, что мышцы накачаны.
11.Вопрос: Я получаю удовольствие от секса, но при этом не издаю стоны. Это нормально?
Ответ: Если Вы 100% уверены, что получаете оргазм и при этом не издаёте стоны, то это нормально.
12.Вопрос: Ввела пальчик во влагалище и в конце упёрлась во что – то округлое. Это матка?
Ответ: Нет, это шейка матки. Если исследовать себя, то по состоянию шейки матки можно узнавать, когда овуляция, когда начнутся месячные, когда состояние перед месячными.
13.Вопрос: