От автора, или Пара слов о здоровье
Да-да, уважаемые читатели, не о болезни, а о здоровье, ибо эта книга создана как раз для того, чтобы помочь вам сохранить и поддержать ваше здоровье! Всем известно: предупрежден – значит вооружен. Удалось диагностировать болезнь на ранних стадиях ее развития и начать ее лечение – позитивный результат практически гарантирован!
Я постаралась собрать для вас максимум необходимой информации, позволяющей правильно распознать сигналы вашего организма и вовремя помочь ему. Кроме того, в книге есть удобный справочный аппарат – с помощью указателя симптомов вы быстро найдете нужную страницу с подробным описанием болезни и некоторыми практическими рекомендациями по ее лечению.
Берегите себя!
Абсцесс
Абсцесс – медицинское название нарыва, или гнойника. Абсцессом называют ограниченное скопление гноя в тканях и органах с образованием замкнутой полости. Размер абсцесса может быть от небольшого пузыря до огромного скопления гноя. Чаще всего возникновению абсцесса способствует проникновение в ткань таких микробов, как стафилококки или стрептококки. Абсцесс может возникнуть также на месте внутримышечного укола, тогда он называется инфильтратом.
Симптомы: покраснение, припухлость, болезненность или «дергающая» боль в месте скопления гноя.
Что происходит? В начальной стадии ткани краснеют и затвердевают. Пока не происходит ничего опасного. На этой стадии вы видите покраснение, небольшую припухлость и ощущаете болезненность.
При абсцессе на шее или голове прогревания применять нельзя. В этих случаях нужно как можно быстрее проконсультироваться с врачом.
Если лечение абсцесса не было начато на начальной стадии, то появляется гной. Гнойная стадия абсцесса может сопровождаться повышением температуры и ознобом, возможна головная боль, а также «дергающие» боли в месте абсцесса. Распространившийся абсцесс может вызвать увеличение ближайших к нему лимфатических узлов.
Что делать? Абсцесс, находящийся на начальной стадии, можно приостановить, сделать так, чтобы он рассосался. Для этого применяют рассасывающие компрессы или ванночки, если абсцесс возник на пальце руки или ноги.
Как только в абсцессе появился гной, его вскрывают. Лучше всего, конечно, если эту несложную операцию проведет хирург в вашей поликлинике.
Рецепты. Помогают рассасывать абсцессы следующие народные средства.
• Картофельный компресс. Сырой свеженатертый на крупной терке очищенный картофель несколько раз в день накладывают на воспаленный участок, перевязывают и держат так по несколько часов (не более четырех). Вместо картофеля можно с успехом применять морковь.
• Вытягивающий компресс из алоэ. Разрезают вдоль крупный лист, накладывают на воспаленный участок и перевязывают. Такой компресс можно сделать утром и носить до вечера, а на ночь сделать точно такой же со свежим листом алоэ.
• Луковый компресс. Свежий репчатый лук натирают на мелкой терке и прикладывают полученную кашицу к нарыву для ускорения его созревания.
Когда вы имеете дело с абсцессом, помните о следующем: воспаленному участку необходимо обеспечить покой, ни в коем случае не сдавливать, не растирать и не массировать его, так как подобные действия только расширяют очаг абсцесса и могут вызвать заражение крови (в медицинской терминологии – сепсис).
Авитаминоз
Авитаминоз – болезненное состояние, развивающееся в результате длительного неполноценного, несбалансированного питания с отсутствием тех или иных витаминов. Чаще всего одновременно не хватает не одного, а нескольких витаминов.
Симптомы: общая слабость и недомогание, головокружение даже в состоянии покоя, кровоточивость десен, снижение иммунитета (проявляется в частых инфекционных заболеваниях).
Что происходит? Благодаря способности человеческого организма адаптироваться к разным условиям недостаток витаминов долгое время проходит бессимптомно, то есть не дает болезненных проявлений. Затем развивается типичная картина заболевания авитаминозом или полиавитаминозом – при нехватке нескольких витаминов сразу. К заболеваниям, вызванным авитаминозом, в первую очередь относятся: цинга, рахит, «куриная слепота», бери-бери, пеллагра и гемералопия.
Чаще всего развитие авитаминозов наблюдается весной, когда отсутствует свежая зелень и овощи. Может возникнуть авитаминоз и в связи с повышенной потребностью организма в том или ином витамине. Факторами, усиливающими потребность организма в витаминах, могут быть холод или жара, физические и нервно-психические нагрузки, кислородное голодание и работа с вредными веществами, беременность и кормление грудью. Заболевания желудочно-кишечного тракта и нарушения обмена веществ также способствуют развитию авитаминозов.
Что делать? Авитаминозы лечат диетой с употреблением продуктов, богатых недостающим витамином, либо приемом препаратов соответствующего