Само явление прокралось к нам с Западной стороны. Развитие информационных технологий, несут в себе огромный пласт новых слов. Из-за этого наше понимание обычного явления утрачивается. А вместе с ним возникает рост недопонимания. За рубежом это явление несёт в себе целую истерию. Психиатры давно уже бьют тревогу, но по различным причинам не могут пробить информационный шум, возникший из-за развития социальных сетей.
В большинстве случаев клиентки зарубежных специалистов жалуются на одни и те же проблемы:
– плохой сон
– раздражительность
– непонимание со стороны окружающих
– нервные срывы
– в редких случаях потеря аппетита
– навязчивые мысли
Всё это происходит от большого уровня тревожности. Если у вас наблюдаются такие же симптомы, эта книга будет полезна для вас. Вы поймёте причины и разберётесь в этом явлении. Вероятно, тем самым сэкономите себе денежные средства и станете спокойнее. Осознание проблемы уже наполовину является её решением.
Проясним такой факт – Запад отличается от нас различием менталитетов. Происходит это от различия культур и языка. Поэтому можно прийти к выводу: решение будет отличаться. Зарубежные коллеги не разобрались с этим явлением. И правда, как с этим бороться? Интернет преследователи (на Западе интернет сталкеры) выбирают себе жертв по определённому признаку и зачастую преступают порог действия решительнее, чем наши. Почему? За это можно сказать отдельное спасибо нашему отечественному воспитанию. И всё же, автор не советует вам рисковать и разобраться с этим явлением в своей жизни как можно быстрее. Последствия могут быть разными: от депрессии и паранойи до счастливого брака.
Столкнувшись с интернет преследователем в своей жизни, вы будете что то делать, а как вы станете решать ваш случай, зависит лишь от вас. В этой книге, я – автор книги, простыми словами опираясь на логическое мышление и свои знания из психологии, а так же многих случаев на практике, простыми словами объясню:
– причины;
– следствия;
– решение;
Приятного вам чтения и помните, решение проблем зависит лишь от вас.
1. Базовые понятия
Чтобы явление было, его нужно описать. Другими словами, вы могли сталкиваться с определённой ситуацией много раз и не находить ответа описания этого явления. В таком случае советую обратиться к истокам. Умение понимать суть или начало облегчает вам жизнь. Деятельность психологических работников заключается как раз в этом. Откидывать всё лишнее, находить причину и предотвращать дальнейшее повторение ситуаций.
Вам нравятся метафоры? Сравнения? Лично мне не очень, но я представитель мужского пола, а читателем может быть и лицо женского пола, поэтому прибегнем к такому выражению:
Мы постоянно запутываем себя своим мышлением, а психологи занимаются тем, что распутывают.
Автор пообещал вам придерживаться понятных слов, но без определённого словарного запаса вы не сможете понять содержание книги. Есть такое понятие инерция мышления, полное описание приводить не будем, а приведём на примере из жизни или в какой-нибудь другой форме, может быть это будет анекдот или короткая история, суть не в этом, а в понятии. Инерцию мышления, можно описать в таком примере из истории, люди, когда то считали землю плоской. Они занимались тем, что искали доказательства в эту пользу и находили их. Пока один человек не предположил – Земля круглая.
Для любителей или любительниц официальных терминов это читается так:
Инерция мышления, или психологическая инерция, – склонность к сохранению уже имеющихся представлений, нежелание пересмотреть их, даже если они более не поддерживаются опытом или опровергаются им.
Человек может и знать о таком явлении, но всё равно придерживаться старой модели поведения. Чаще проявляется у мужской части населения нашей планеты. Закрепляется в жизни это многим. Человек растёт, развивается и имеет свои нравы и убеждения. Из серии: «мужик сказал, мужик сделал». Если вы считаете это абсурдным и плохим явлением, то здесь, как и у любой медали есть две стороны. Сделав осознанный выбор, человек, придерживается ему и дальше, до тех пор пока это не станет осложнять ему жизнь. Женщины в этом плане выглядят более ветреными натурами. (Сейчас подразумевается лишь жизненная позиция, у вас как у читающего человека, может быть своё мнение – это прекрасно).
Какое отношение это имеет к интернет преследованию? Здесь нужно понять, чем руководствуется человек. Бихевиоризм – наука о поведении