Как улучшить качество секса? Популярно о сексе. Алиса Мальтнова

бытовые и другие глобальные проблемы требуют нашего внимания. На фоне этого сексуальная жизнь утрачивает свою новизну, превращаясь в банальную необходимую процедуру. По статистике 29% супружеских пар занимаются сексом только раз в месяц, а некоторые даже реже, или не занимаются вовсе. Одной из причин этого является то, что в постели мужчина и женщина не получают того, чего действительно хотят. Как улучшить качество и заняться страстным чувственным сексом?

      Посещение сексолога

      Некоторые пары на полном серьезе считают, что регулярная полная оргазмов сексуальная жизнь – не главное в отношениях. Однако несмотря на это каждый хоть раз задумывался о том, как улучшить секс. Сейчас в Интернете множество подробных описаний удобных поз, техник, секс игрушек. Но как понять, что нужно человеку, как изменить своё поведение до, в процессе и после, чтоб достичь наилучшего результата, как разнообразить секс? На эти вопросы отвечают сексологи и дают простые советы.

      Сексология рассматривает психологические, физиологические и социальные аспекты отношений. Начиная со знакомства, первых свиданий, поиска общих интересов, понимания, что нужно партнёрам на социальном и бытовом уровнях. Чаще всего для улучшения качества секса необходимо начать вопросов психологического характера, с этим стоит обращаться к такому специалисту как сексолог.

      Развитие эмоциональной связи партнёром с помощью общения

      Отношения прежде всего начинается с разговора друг с другом. Также намёк на великолепный секс может начинаться далеко от места занятия им. Партнёрам необходимо чувствовать единую связь на эмоциональном уровне. Это должно быть не только при сексе. Наслаждение от соития будет в несколько раз возрастать, если такая связь существует, и она крепкая. Для одних достигнуть единения возможно с первой встречи, для других необходимы длительные отношения. Необходимо обсуждать желания и разговаривать об интимной жизни не только в спальне, а и за пределами. Стоит определить свои предпочтения и предпочтения партнёра. Ведь это важно чувствовать настроение друг друга. Различать, когда хочется нежного секса, а когда спонтанного и горячего.

      Вдвоём можно составить даже меню секса, это поможет расширить знания о предпочтениях друг друга. Ведь для одного партнёра могут быть неприемлемы одни способы достижения удовлетворения и нравиться другие. Таким образом можно создать разнообразие. Важно взаимодоверие между партнёрами. Делиться друг с другом сексуальными фантазиями довольно увлекательно, это помогает улучшить сексуальную жизнь пары. Бывает так, что женщине или мужчине кажется, что их фантазии слишком бурные, и партнёр их не поймёт, или ещё хуже осудит. Поэтому говорить о таком не комфортно. Однако своему партнеру необходимо доверять.

      Если мужчина и женщина будут без страха рассказывать друг другу свои самые тайные фантазии, это откроет целый мир сексуальных возможностей. От того насколько откровенно партнёры могут разговаривать зависит качество сексуальных отношений. Большинство пар слишком мало обсуждают свои интимные отношения, что негативно влияет на секс. Эмоциональная же честность дает возможность понять каждому из партнеров, в чем нуждается его вторая половина, о чем мечтает и о чем переживает.

      Важно также обговорить и создать расписание секса. Зачастую в фильмах нам показывают спонтанный, страстный секс. Только вот в жизни так бывает не часто. Работа, семья, друзья, бытовые занятия дома, и человек оказывается слишком устал, не остаётся ни времени, ни желания на партнёра в постели. В таком случае парам необходимо распланировать «сексуальные даты» Одной из значительных ошибок, которые делают партнёры заключается в том, что они считают, что секс должен быть спонтанным, и отказываются от сексуальных отношений при отсутствии сил и времени. Необходимо в любом случае внести близость в своё расписание.