По авторской методике “Как полюбить себя” обучено более 526 человек, проведено 6 семинаров с Тольятти, Москве и Казани.
Любящий муж, отец взрослой дочери.
Автор – Алексей Румянцев
2018 г.
Я, Алексей Румянцев, как эксперт по семейным отношениям работаю с 2007 года. Помогаю в разрешении различных вопросов между мужчиной и женщиной. Благодаря моим рекомендациям, а впоследствии и обучению, многие семьи отказались от мысли разорвать отношения. А те пары, которые все же развелись, после непродолжительной разлуки, все равно смогли создать добрые отношения.
В 2005 году после развода, получив второе высшее образование по психологии, мне стали понятны свои ошибки. До смешного, я все делал наоборот. Выдвигая на передний план свои желания, пытаясь переделать и подстроить жену удобным для меня образом, в ответ получал аналогичное действие. Мы настолько были слепы друг к другу, что не смогли не захотели пойти навстречу. Закончилась старая жизнь.
Поиск спутника жизни методом проб и ошибок продолжалась недолго. Оставшись в одиночестве было много времени для размышлений и открытий. Моя жизнь началась сначала. Шаг за шагом, я по крохам собирал решения, которые помогали мне устойчиво идти к моим целям. Стало образно понятно какие отношения я хотел бы создать и примерно каким образом этого можно достичь.
Мой дорогой учитель постоянно проговаривал одну фразу: “Алексей, просто полюби себя!”. Как это? Какие правила я должен соблюдать?
Процесс раскрытия любви к себе, разработка системы действий, помогающих мне в этом, был бесконечен и местами похож на “Ералаш”. Были и взлёты и падения. Без них никак.
Благословенны трудности, ибо ими растем…
Николай Рерих
Мои навыки, методы и упражнения построились сами собой. Когда я их сам прочувствовал, то уже никогда не забуду. Это внутреннее чувство, убеждение и если хотите стиль жизни. Я сейчас так живу. В этой книге все мною лично прожито, пережито, прочувствовано и включено в каждый день жизни. И это только начало.
Для кого эта книга?
В этой книге я говорю о простых вещах, которые возможно создать без особых больших усилий. Нужно только захотеть изменить свой взгляд и внутренний настрой. Сделать во время прочтения несколько простых упражнений, не откладывая в долгий ящик.
Эта книга прежде всего для тех, кто находится в дисгармонии, испытывает стресс и напряжение в отношениях с мужчиной. Для женщин, неуверенных в себе, понимающих на практике как не хочется жить, кто желает узнать что-то новое в развитии семейных отношений. Эта книга также для тех, кто уже отчаялся в бесконечных попытках наладить отношения с мужем и, возможно, находится в предразводном состоянии.
Особенно предоставленная информация может быть полезна женщинам, которые уже вырастили детей и у которых с внешней стороны семья выглядит привлекательно. А на самом деле все давно угасло, нет тех теплых отношений с супругом, какие хотелось бы. Есть отношения, больше формальные, а чувств в отношениях давно не осталось. Но всё-таки есть надежда, что можно все изменить.
P.S. В этой книге есть небольшие задания. Отложите буквально на 1–3 минуты в сторону книгу. Сделайте их сразу во время прочтения. Удивительно, но эти простые действия смогут дать вам силу и уверенность в том, что у вас всё получится. Я это проверял неоднократно. Проверьте и вы сами.
Предисловие.
Во все времена отношения мужчины и женщины были сложными, но в то же время интересными. Разобраться в этом можно, когда есть истинное, искреннее желание пойти навстречу друг другу. До тех пор, пока человек не набрал негативного опыта разрушающих действий в отношении полов, изменения в жизни практически невозможно.
Важный момент в улучшении взаимоотношений – это понимание того, какие именно человек желает создать отношения. Когда устойчиво выполняются действия для достижения результата, тогда данный путь намного короче. Улучшение отношений между партнерами – это совокупный сознательный выбор одного человека и подсознательно – второго. К сожалению, нас этому не учат, но этот опыт оздоровления я хочу вам преподнести в данной книге.
В моей жизни было разное. Опыт отношений в родительской семье. Они мне показали многое из разряда “Как бы мне ни хотелось жить в семье”. В моем первом браке я повторял модель поведения родителей. Методом проб старался создать новое. Много ошибок было сделано, о чем сейчас сожалею. С другой стороны, я им очень благодарен. Я понимаю, что без них не было бы того, что есть сейчас.
Мои отношения сейчас, во втором браке, совершенно другие. Они наполнены уважением, вниманием и заботой друг к другу в любви и радости. Желание сделать приятное для близкого человека стало естественным. Изменились отношения с дочерью во втором браке. Совсем по– другому строится общение с родителями.
Желание