И тут я придумала субъективное телевидение – TUTTA.TV! Мне захотелось не просто звонить экспертам и пополнять свои знания о беременности, родах и младенцах, но делать это «под камеру», таким образом освещая все эти вопросы для других родителей. Очень быстро подтянулись единомышленники, и программа «Какие наши роды» получилась именно такой, какой мы ее задумали – провокационной, авторитетной, веселой. В каждом из выпусков мы задаем дискуссионный вопрос экспертам – о беременности, родах, младенцах – и выслушиваем два разных мнения. Решаем: летать беременным на самолетах или нет, рожать с мужем или без, кормить грудью по требованию или по режиму? За полтора года, что мы делаем TUTTA.TV, я успела выносить, родить и подрастить своего младенца, а также решить для себя порядка семидесяти вопросов. Самые интересные из них – в оглавлении этой книги.
Формат программы «Какие наши роды» не подразумевает советы от меня, как от бывалой мамы. Но в книге я позволила себе это. Все-таки я теперь отношусь к категории «многодетные» и могу делиться опытом, вдруг он кому-то будет полезен? Поэтому в конце каждой главы, после интервью с экспертами – моя «мамская аналитика»: соображения и советы относительно исследуемой темы.
Друзья мои, я убеждена, что родительство может приносить удовольствие. Особенно если ты вооружился знаниями и умеешь принимать правильные решения.
Материнство может быть радостным и легким, когда вы обладаете полной информацией. Вам в помощь – эта книга и мой канал TUTTA.TV, где все родительские вопросы комментируют с разных сторон лучшие специалисты: акушеры-гинекологи, педиатры, психологи, акушерки, доулы и даже один юрист!
Я благодарна своей команде. Продюсерам Петро Шекшееву и Виктории Андрущенко за то, что загорелись идеей программы «Какие наши роды» и помогли ее реализовать в рамках TUTTA.TV. Шеф-редактору Оксане Сербиновой за то, что делает со мной «Какие наши роды» и помогла мне написать эту книгу. И, конечно, огромное спасибо нашим экспертам за интервью и комментарии!
Удачи и нескучного чтения!
Беременность
Токсикоз: за что мне это?
Он мешает нам есть, спать, дышать, вообще жить в тот блаженный период, когда мы беременны. Токсикоз – очень неприятное состояние, которое накрывает счастливую маму и портит ей весь первый триместр беременности. А ведь бывает еще крайне тяжелый токсикоз в третьем триместре – да, он намного более редкий, но и более опасный для здоровья мамы и ребенка.
Симптомы токсикоза очень напоминают состояние жесткого похмелья. Тошнота, рвота, мутная голова, невозможность выносить самые обычные запахи – все, кто перенес токсикоз, не раз задавались вопросом: за что мне это? Может быть я как-то неправильно себя вела ДО беременности? Может быть я зря, как в том анекдоте, «пила, курила и черти чем занималась»?!
Внимание, вопрос!
Можно ли подготовиться к беременности так, чтобы избежать токсикоза? А уж если он наступил – можно ли от него как-то избавиться?
ПЕРВОЕ МНЕНИЕ
Владимир Сурсяков, врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, специалист Центра планирования семьи и репродукции:
«Ранний токсикоз беременных – явление частое. Предотвратить его невозможно»
Владимир, хочется получить от вас маленький ликбез на тему токсикоза. В чем он выражается? Когда его ждать?
Токсикоз появляется на ранних сроках, в районе 5-й недели. Многие женщины узнают о своей беременности как раз из-за начавшегося токсикоза – по утрам накатывает тошнота, мир запахов и вкусов переворачивается с ног на голову. Как правило, это состояние прекращается после 12 недель. В очень редких случаях сохраняется до конца беременности. Характеризуется токсикоз крайне некомфортным состоянием: тошнота, рвота, головокружение, слюноотделение, чувствительность к запахам. Но пугаться не надо. Вы не одна такая. По статистике, токсикоз в той или иной форме наблюдается у 60 % женщин.
Токсикоз похож на очень сильное похмелье, поэтому у многих мам бывают такие мысли: может быть, до беременности я неправильно себя вела – неправильно питалась, курила, пила?
Перечисленные вами «грехи» не влияют на появление токсикоза. Сам этот термин появился из теории, что якобы сам плод токсично действует на мать, но и она давно опровергнута. На самом деле никакой привязки тут нет, как не имеется связи токсикоза с курением, алкоголем или другими привычками женщины.
Если токсикоз все-таки начался, можно ли как-то минимизировать его проявления?
Полностью избавиться от токсикоза нельзя, но можно попробовать снизить его проявления. Все сводится к тому, что нужно больше гулять, рекомендуется употреблять здоровую пищу и радоваться своей беременности. Еще полезно совершать частые приемы пищи – по 5–6 раз в день и использовать освежающие напитки на основе лимона, мелиссы