Прекрасная книга! Испробовала на себе многие из приведенных в ней рецептов. Раньше, если болела голова, желудок, ломило суставы, принимала лекарства из аптеки. Конечно, помогало, но и денег стоило. Да и помогало-то ненадолго. В травы я особо не верила. Пока не попала ко мне эта книга. Так убедительно она написана. Хочется идти за автором. Стала готовить настойки. Скажу так. Помогает не хуже аптечных – и боль снимает, и воспаление. А вреда, конечно, меньше. И результат более стойкий.
Мне уже под семьдесят. Сначала были опасения – смогу ли я в моем возрасте начать жить по-новому. Но благодаря этой книге они развеялись. Оказывается, все просто, нужно только немного изменить свой образ жизни, питание, делать упражнения. В книге все подробно описано. Я смог, и результат меня радует.
Знаю людей, которые уже много лет живут по Гогулан и смогли действительно поправить свое здоровье. Вместе с этой книгой и я ступила на этот путь. Книга очень полезная, простая и интересная. Сколько всего мы не знаем о нашем здоровье, о том, что им управляет. Теперь отношусь ко многому совсем по-другому. И результат есть – чувствую себя много моложе!
Полезная книга! Каждый, кто интересуется здоровым образом жизни, найдёт для себя что-то важное. Много рецептов для разных болезней. Лично для себя я нашла рецепты от гастрита. Мучилась с этой болячкой практически с юности. А теперь пью сок картофеля, как рассказала Майя Федоровна, и чувствую себя прекрасно. Действительно, советую прочитать, так как во многих вопросах мы, люди, так невежественны, хотя даже и не догадываемся об этом!
Хорошая книга для желающих заняться своим здоровьем. На собственном опыте знаю – ни один врач, особенно в платной клинике, не скажет вам простых истин профилактики заболевания. Здесь все прекрасно изложено. Стал делать упражнения по системе Ниши, подобрал пару рецептов для повышения иммунитета. Чувствую себя отлично!
От редакции
Человечество всегда мечтало победить болезни и отодвинуть старость. Но и в наше время, когда наука и техника превращает самые несбыточные мечты в реальность, болезней не становится меньше и старение также настигает человека. Напротив, от рака, сердечно-сосудистых заболеваний, болезней пищеварительной системы страдает все больше людей, и людей молодых! Уже не редкость стенокардия, артрит, гипертония в 25–30 лет. Мы возлагаем надежды на новые открытия, чудеса медицины, хотя у каждого из нас есть уникальная возможность сохранить здоровье и омолодить организм. Это не синтетические лекарства, а естественные вещества, которые содержит простая пища.
Пятьдесят лет назад Майя Гогулан доказала, что с помощью овощей, фруктов, листьев, трав можно скорректировать многие негативные явления современной экологии, образа жизни. Она смогла победить рак при помощи питания. Ведь плоды и травы – самое древнее лекарство, самое безвредное и действенное, потому что оно дано нам Природой. Эти источники Жизни могут продлить молодость, обеспечить долголетие, вылечить практически любую болезнь, подарить красоту. Сегодня Майе Федоровне уже за 80. Но она по-прежнему здорова и активна, прекрасно выглядит, пишет книги и ведет семинары.
В этой книге собраны лучше рецепты Майи Гогулан, которые помогут восстановить здоровье, остановить процесс старения и излечить самые распространенные заболевания с помощью естественных лекарств – настоев и отваров из трав, фруктов, овощей.
Вступление
Здоровье – состояние полного благополучия и хорошего самочувствия, чувство прекрасного функционирования тела и умственных способностей, когда каждый орган и каждая жилка действует как часы. Если человек чувствует, что его тело полно сил, возникает чувство полного счастья. Нельзя не чувствовать себя счастливым при столь чудесно устроенном организме.
Во всех школах мира обучают чему угодно, в том числе абсолютно бесполезным и ненужным вещам, но никто и нигде не учит людей, как обращаться с самым сложным, важным и дорогим – собственным организмом, как быть и оставаться здоровым на долгие годы.
Эта книга является попыткой обобщить достижения современных научных знаний о здоровье и на основе этого создать ясное, четкое представление о способах и приемах совершенствования физических, психических, нравственных и духовных сил человека естественными методами.
Может быть, у читателей возникнет вопрос: почему за это дело взялась я, а не медики или ученые?
Ученые пишут много и интересно, но пишут они каждый о своем: кто о питании, кто о физиотерапии, кто о биоэнергетике, о дыхании, о движении и т. д. Человеческий же Организм – единый, целый, неделимый. Поэтому целостного представления о здоровье, например, у молодой матери нет, а значит, не будет его и у последующих поколений. Кроме того, поражает манера изложения многих ученых: они словно сговорились создать особый, никому, кроме узкого круга коллег, не понятный язык, где мысль выражена таким образом,