– ХОЧУУУУУ! ХОЧУ САМ УПРАВЛЯТЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ, ХОЧУ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ, ХОЧУ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ, ХОЧУ БЫТЬ БОГАТЫМ, ХОЧУ МНОГО ВСЕГО И СРАЗУ!
И, ЭТО ВОЗМОЖНО! Вам надо всего-навсего заглянуть в себя, чтобы увидеть тот самый редчайший алмаз. Найти его, огранить и выставить так, чтобы он заиграл всеми цветами радуги. Это значит – найти путь к себе, к своим талантам и интуиции, заново перестроить свой характер и без помех добиваться любой цели.
Вот только докопаться до возможностей, заключенных в вашей душе, будет ой как непросто. Это вам не картошку окучивать, драгоценные мои «Графы Орловы»! Придется изрядно поковыряться ложкой в емкости, помещенной у вас между ушами, чтобы вычерпать из нее всю муть, которую у нас принято называть «отношением к жизни цивилизованного приличного человека», чтобы там осталось только НАСТОЯЩЕЕ. Только тот великий ДАР которым мы обладаем с рождения и о котором так легко забываем по мере того, как делаемся умными и взрослыми.
Единственное, о чем хочу сразу предупредить: работать надо упорно, но без фанатизма. Помните, что работа приносит пользу только тем, кто умеет чередовать ее с отдыхом, для чего у нас имеются два чудесных выходных дня в неделю. Посвятите их себе, своим близким, дайте и им возможность ощутить вместе с вами ту радость и надежду, что ждут вас на новом пути.
Ну что, дорогие мои задохлики, очкарики, офисные и не офисные работники, замученные цивилизацией собиратели денег, готовы ли вы к новой жизни? Тогда вперед и с песней, и Огненный Петух вам в помощь! Его качества как нельзя лучше подходят к нашей задаче в этом году!
Январь
1, 2 (до 12:58) января Луна в Водолее.
А вы что себе думали? Если Петух приходит только 15 февраля – две недели можно ничего не делать и пузо чесать в ожидании чудес? Нет, наша работа начнется уже сегодня. Хотя… в выходные не будем сильно напрягаться. Что мы делаем в выходные? Отдыхаем! Хотите верьте, хотите нет, но вам самое время создать в душе благодарность к себе за то, что вы сделали первый шаг на пути к здоровью и совершенству.
Упражнение на расслабление
Медленно и спокойно откройте глаза! Поморгайте легко-легко, без напряжения, как мотылек крылышками.
А теперь упражнение с научным названием
«Начихатто-наплеватто»
Сначала поставьте приятную, расслабляющую музыку.
Разогрейте ладони, чтобы усилить приток энергии к ним. Для этого опустите руки до уровня солнечного сплетения, так энергия течет лучше. Продолжая растирать, подносим руки к глазам.
Сделайте ладони чашечкой. Кладем кисти одну на другую, пальцы плотно соединены, скрещены на лбу, а основания мизинцев, соединенные в одной точке, размещаются строго на переносице, в том месте, где обычно находится дужка очков.
Поправьте их так, чтобы свет не проникал внутрь и в то же время ресницы не касались ладоней. Только после этого закройте глаза веками.
Энергия из центра ладошек пойдет прямо в глазные яблоки. Для того чтобы энергия поступала беспрепятственно, голова должна находиться в одной плоскости с позвоночником.
«Отпустите» глазные яблоки назад, расслабьте веки, лицо. Челюсти разжаты, язык не прижат, плечи опущены, руки без напряжения. Локти разведите в стороны. Мышцы всего туловища расслаблены.
Создайте, пожалуйста, состояние отрешенности, спокойствия, бездумности, пустоты. Вам на все начихатто-наплеватто!
Рассматриваем темноту или любую картинку, которая возникает в сознании.
Можно мысленно попеременно представлять какой-либо предмет то на близком, то на далеком расстоянии.
Внимание переведите в пупок. Создайте внутри ощущение полного покоя и расслабленности.
Мысли ваши о любви к себе, к своему телу, о любви к самой жизни.
После этого переведите внимание в область печени (правое подреберье) и направьте туда всю нежность, какую только можете ощутить. Почувствуйте физический «отклик» в теле, как в «Образе пяти пальцев».
Затем аналогично направьте внимание в область почек (на спине чуть выше поясницы) и так же мысленно пошлите им любовь, нежность и от всей души пожелайте им здоровья. Уловите «ответ» в теле и создайте к себе благодарность.
Опустите руки, но глаза не открывайте. Настройтесь на полный отдых. Представьте, что дуновение ветерка коснулось вас, и вы легко-легко покачиваетесь из стороны в сторону и расслабляетесь.
Отпустите мышцы икр, бедер, ягодиц, поясницы, шеи, лица. Все, кроме мышц мочевого пузыря!
Представьте