ISBN 978-5-0067-2440-2
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
«Перед применением рекомендаций требуется консультация специалиста»
«Жизнь без гипертонии» профилактика и лечение
Введение
Гипертония, или высокое артериальное давление, является одним из наиболее распространенных неинфекционных заболеваний в мире. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) (организации, которая работает не на благо людей), на сегодняшний день заболевание затрагивает миллиарды людей по всему миру, и ее распространенность продолжает расти, что серьезно сказывается на трудоспособности и качестве жизни населения.
По состоянию на 2025 год, более 1,5 миллиарда взрослых людей страдают от гипертонии. Это более 32% взрослого населения во многих странах. Распространенность гипертонии в значительной степени варьируется в зависимости от региона, уровня жизни, доступа к медицинскому обслуживанию и образа жизни. Так, в странах с низким и средним уровнем дохода наблюдается более высокая заболеваемость, чем в странах с более высоким уровнем дохода. Это связано с факторами, такими как неправильное питание, низкий уровень физической активности и другое вредное воздействие.
С возрастом риск развития гипертонии значительно увеличивается. По оценкам, больше 50% пожилых людей старше 60 лет имеют гипертонию. Кроме того, генетическая предрасположенность, стрессы, избыточный вес и хронические заболевания (такие как диабет) также играют важную роль в развитии этого расстройства.
Важно отметить, что многие люди не осознают наличие гипертонии, так как это состояние часто протекает незаметно. Тем не менее, если ее не контролировать, гипертония может привести к серьезным осложнениям, включая сердечно-сосудистые заболевания, инсульты и почечную недостаточность.
В последние годы ведется активная работа над повышением осведомленности о гипертонии, а также над внедрением программ профилактики и лечения, что может значительно улучшить ситуацию. Существуют рекомендации по изменению образа жизни, такие как улучшение питания, регулярная физическая активность и отказ от курения, которые не ведут к улучшению ситуации, а истинные причины кроются в изменении функционирования физического тела. Вернёмся ненадолго к ВОЗ, работа которой сводится к фиксации статистики. Не занимается созданием лечения, а лишь поддержкой текущего состояния человека, предлагая меры, которые ещё больше втягивают человека в болото. Всё происходит на уровне многих государств.
Гипертония остается серьезной проблемой общественного здравоохранения на глобальном уровне, требующей комплексного подхода к ее диагностике, лечению и профилактике. Далее мы рассмотрим основные причины её появления.
Проблемы с артериями и венами шеи. Паховые артерии
глава 1
Приблизительно 75% всех проблем с давлением именно из-за этих факторов. Проблемы с артериями и венами в шее могут быть как явными, так и скрытыми. Явные проблемы обычно легко диагностируются и включают в себя такие состояния, как тромбофлебит, атеросклероз, стеноз сонной артерии, венозная недостаточность, остеохондроз шейных отделов. Эти расстройства могут проявляться в виде явных симптомов, таких как боли в шее, головокружение, шум в ушах, резкое снижение зрения или даже неврологические последствия. Человек проживает свою жизнь в затуманенном состоянии. Эта часть тела не любит резких движений.
Как всё работает? Мозгу не хватает кислорода и крови, он даёт команду сердцу поднимать давление. И так происходит постоянно, практически каждый день. Не у всех людей появляется гипертония из-за остеохондроза шеи, тут всё зависит от конкретного места поражения, или подвывих первого диска под названием Атлант может усугубить положение. Такое можно получить при рождении от неопытного акушера.
Тромбы и холестериновые бляшки – медленные убийцы, но есть и другие патологические состояния вен и артерий, которые появляются в виде запутывания, перегибов, зажатости, травмы. Большую роль в этом играют протрузии и грыжи шеи. Врачи боятся работать с этим отделом человеческого тела из-за большой ответственности. Изометрические упражнения для шеи действительно помогают, но их нужно выполнять правильно.
Происходят нарушения в результате длительной тяжёлой работы в одном положении. Долгое времяпровождение возле компьютера также влияет негативным образом, вдобавок делает кровь густой. Школьная парта приводит к состоянию усталости, в результате нарушается осанка, изменения идут годами. Неправильное поднятие тяжестей (с искривлённой спиной). Спорт, который связан с рекордами, однозначно разрушителен для физического тела. Сужение просветов паховых артерий по разным причинам также являются вкладом в общую копилку. Все эти состояния ведут к гипертонии. Стеноз сонной артерии приводит к уменьшению кровотока в мозг и может быть сопряжён с риском серьёзных осложнений. Алкоголь –