Ты идёшь лугами домой. Невдалеке пасётся стадо овец. Тебе встречаются заросли калины, со спелыми гроздьями плодов. Ты тоже созрел, ты не злишься, не хвастаешься, ты просто есть, ты живёшь, существуешь, дышишь. Тебе дан этот мир для твоего вопроса. Твой вопрос создает твою вселенную. Ты спрашиваешь, просишь, умоляешь. И получаешь всё, что тебе нужно. Ты создатель всего, что ты видишь вокруг.
А я сейчас вижу такси. Я еду к Виктору на квартиру. Мы договорились о встрече. Мы обсуждаем творчество. Мы обсуждаем буддизм. Мы открыты, доверяем друг другу. Я слушаю его речь, и мне приятно, что его речь обращена ко мне. Моё одиночество растворяется. Моя боль уходит. Я говорю с живым человеком, который мыслит, чувствует, дышит, мечтает. Это прекрасно – говорить по душам. Прекрасно путешествовать, ходить в гости.
Я ощущаю запах солёного моря. Я лежу на берегу. Рядом – мой счастливый сын. Он придумал новое стихотворение о море, об облаках, о своих чувствах под этими облаками. Приятно чувствовать биение детского сердца, которое так нежно стучит, будто бы боится помешать его творческому настроению. Ты похлопываешь его по груди, желаешь ему успеха, говоришь ему, что он самый лучший.
18 декабря. Понедельник. Обед. Почему я раньше не медитировал? Это хорошее средство для борьбы с депрессией, с негативными мыслями. Повторяешь про себя слово «Любовь», отрешаешься от всех раздражителей: звуки, свет, отключаешь мысли. Только сосредоточение на объекте, на любви. Столько посторонних мыслей приходит в голову, иногда посторонние мысли затягивают, но ты начинаешь заново повторять свою мантру.
18 декабря. Вечер. Много посторонних мыслей у меня – тревог. Тревожусь о своём здоровье, о здоровье детей, о деньгах. Сегодня была раздражительность, стресс из-за того, что работа занимает слишком много времени. Мало времени на отдых и свои увлечения. Пытался после работы медитировать – не получилось. Слишком шумно дома. Дети играют, развлекаются. Поиграл с младшим в шахматы. Настроение ровное, нет депрессии, но нет и радости. Существую как-то.
Хорошо, что изучаю буддизм, духовные практики – это очищает мозг от автоматических мыслей, которые крутятся каждый день. Эти мысли, если их разобрать – дают хорошую почву для размышлений. За этими мыслями скрывается страх. Я боюсь, что мои дети вдруг умрут или заболеют неизлечимой болезнью. Я боюсь сам умереть. Я боюсь, что умрёт жена. Боюсь остаться без денег. Боюсь болезней. Несчастия, болезни случаются, от этого никто не застрахован, но всё по воле Создателя. О, Терпеливейший, дай нашей семье здоровья!
18 декабря. Вечер. Накажи, о Создатель, всех злых людей! Не берите в долг, если не готовы потом пахать на банк, на злых людей! Которые, потом будут вам названивать, требуя долг. Накажи их всех!
19 декабря. Ночь. Вы сами решаете – оставаться вам детьми, которые обижаются, ноют, боятся, или же встать взрослыми людьми, которые не боятся