6 практик, 12 раскрасок, упражнения и вопросы для рефлексии – помогут вашей финансовой системе перестать быть хаотичным кустарником и превратиться в мощное, уверенное Древо Изобилия.
Автор – финансовый психолог и коуч с 30-летним опытом главбуха – знает деньги изнутри.
С этой книгой вы сможете укрепить финансовые «корни», создать надёжную опору и увидеть, где скрыты ваши истинные ресурсы, и, наконец, собрать достойный урожай.
Добро пожаловать в арт-путешествие, где каждый штрих вашей раскраски станет очередным шагом к финансовой уверенности.
P.S.
Автор сгенерированных в нейросети раскрасок, дизайна и оформления книги: И. Лозовая
Все имена в книге изменены. Любые совпадения случайны.
© Ирина Лозовая. Март 2025
Введение
Это третья книга в серии «Финансовая книга-раскраска. Арт-техники для женщин». Если вы читали предыдущие, то уже знаете, что здесь не будет сухих инструкций, «правильных» стратегий и обязательств, от которых хочется сбежать. Зато будет глубокая работа с собой, мягкие, но мощные инсайты и ощущение, что деньги – это не бесконечный стресс, а пространство возможностей.
Первая книга была про финансовую ёмкость – вашу способность принимать деньги, а не раздавать их быстрее, чем они успели прийти. Мы учились удерживать ресурсы, не растворяться в чужих запросах и контейнировать эмоции – осознавать, проживать и выражать их бережно, не подавляя и не обрушивая на окружающих.
Во второй книге – про лёгкость: как выйти из внутреннего сопротивления и почувствовать себя свободной в теме денег. Мы говорили о том, как эмоциональное напряжение мешает деньгам приходить. Разбирались, почему постоянный стресс, контроль и тревога сужают финансовый поток, и учились переключаться с «надо срочно!» на уверенное «я выбираю».
А теперь пришло время говорить о росте и устойчивости. Ведь если финансовый поток открыт, важно научиться не просто его удерживать, но и развивать. И тут нам поможет образ Дерева – крепкого, живого, устойчивого. Вашего финансового дерева. Оно уже есть. Осталось его подпитать.
Деньги – зеркало вашего внутреннего мира
Замечали, как одни люди легко управляют деньгами, инвестируют, создают новые проекты, и у них словно нет якоря или потолка. А другим постоянно что-то мешает – то неожиданные расходы, то сомнения, то страх потерь.
Почему так?
Всё дело не в внешних обстоятельствах, а во внутренних настройках.
Когда внутри хаос и тревога, деньги будто утекают сквозь пальцы. Когда есть внутренний баланс – приходит уверенность, а с ней и возможности. Вы не просто «хотите больше зарабатывать», вы знаете, как это сделать и куда двигаться дальше.
Дерево как метафора финансовой жизни
Представьте своё финансовое состояние в виде дерева.
У него есть корни – ваша база, убеждения, знания о деньгах, привычки. Есть ствол – структура доходов, системы, опоры. Есть крона – новые возможности, проекты, рост. И, конечно, плоды – результаты ваших усилий, заработанные деньги, инвестиции.
Когда у дерева слабые корни, его может повалить любой ветер. Если ствол хрупкий, оно не выдержит нагрузку. Если крона скудная, доходы растут медленно. Если плодов нет или они гниют – значит, вы не умеете принимать награду за свою работу.
Хорошая новость: дерево можно укрепить. И это не вопрос везения, а устойчивый результат системной работы.
Цвет и форма меняют восприятие
Может показаться, что раскраски – это что-то несерьёзное. Но на самом деле, это инструмент, который работает не хуже, чем любые списки целей и таблицы бюджета.
Почему?
Потому что арт-техники помогают обходить умственные защиты и увидеть то, что на уровне логики не осознаётся.
Когда вы рисуете или раскрашиваете, ваше внимание погружается в образ. В этот момент вы не просто думаете о деньгах – вы видите свои убеждения в символах, линиях, цветах. И иногда одно осознание может перевернуть восприятие: «Я всегда рисую корни едва заметными… Может, поэтому мне так сложно чувствовать себя устойчиво в деньгах?»
Эта книга и про анализ, и про действия тоже. Вы погрузитесь в исследование своих финансов через символ дерева, а значит – через вашу личную систему ценностей, привычек и стратегий.
Вы увидите, какие области вашей финансовой жизни требуют внимания: где не хватает опоры, где нужно укрепить фундамент, а где, возможно, пора перестать ждать «лучших времён» и начать собирать плоды.
Как работать с этой книгой
• Двигайтесь