От силы к силе. Обретение успеха, счастья и глубокой цели во второй половине жизни. Артур С. Брукс. Кратко. Культур-Мультур

тье в простых вещах.

      Ваш профессиональный спад наступит (намного) раньше, чем вы думаете

      Автор начинает главу с рассказа о Чарльзе Дарвине, который, несмотря на свою славу и признание за революционные открытия в биологии, свои последние годы провел в унынии. Дарвин считал, что его карьера не удалась, поскольку несмотря на то, что он продолжал работать и публиковаться, после выхода «Происхождения видов» он перестал делать значимые научные открытия. Его поздние работы не были столь же новаторскими, как ранние труды.

      Подобный спад – не исключение, а распространенное явление, и Дарвин столкнулся с ним в вполне стандартном для этого возрасте. Более того, автор отмечает, что чем большего человек добился на пике карьеры, тем сильнее он ощущает последующий упадок.

      Артур приводит данные, согласно которым в большинстве профессий, требующих высокой квалификации, спад наступает в возрасте от 30 до 50 лет. Это касается не только спортсменов, для которых важна физическая форма, но и ученых, писателей, врачей, предпринимателей и других специалистов, чья работа требует интеллектуальных усилий. Брукс ссылается на исследования, которые показывают, что пик профессиональных достижений в этих сферах приходится на молодой и средний возраст. Например, ученые чаще всего делают великие открытия в возрасте до 40 лет, а успешные стартапы чаще всего основывают люди моложе 50 лет.

      Далее Брукс делится личным опытом раннего профессионального спада. В юности он мечтал стать великим валторнистом и посвящал музыке все свое время. В 19 лет он начал профессиональную карьеру, гастролировал с камерным оркестром и записывал альбомы. Однако в 20 с небольшим лет его мастерство начало ухудшаться без видимых причин. Артур прилагал титанические усилия, чтобы вернуться на прежний уровень: посещал известных педагогов, еще больше времени уделял практике, но ничего не помогало. Он чувствовал себя неудачником и стыдился своего провала, скрывая его от друзей и коллег. В 25 лет Брукс устроился в оркестр Барселоны, но играть лучше не стал. В конце концов он признал поражение и в 31 год полностью оставил музыку, начав академическую карьеру.

      Автор подчеркивает, что ему повезло пережить спад достаточно рано, чтобы построить новую карьеру и найти себя в другой сфере. Однако он признается, что до сих пор болезненно переживает тот период и вспоминает о нем, как об одном из самых сложных в своей жизни.

      Почему мы сталкиваемся со спадом, и как это на нас влияет

      Многие воспринимают профессиональный спад не только как неприятный сюрприз, но и как необъяснимую загадку. Ведь логично предположить: чем больше мы работаем над чем-то, тем лучше у нас это получается. Однако на практике прогресс не бесконечен, и в определенный момент наступает спад.

      Одно из ранних объяснений заключалось в том, что с возрастом снижается интеллект. Однако более поздние исследования опровергли эту теорию, показав, что снижение интеллекта с возрастом не так значительно, как считалось ранее, и связано, в первую очередь, с получением более качественного образования людьми молодого поколения.

      Более убедительное объяснение связано с возрастными изменениями в работе префронтальной коры головного мозга, которая отвечает за рабочую память, способность к концентрации, анализу и усвоению новой информации. Префронтальная кора начинает стареть раньше других отделов мозга, и этот процесс обычно начинается в среднем возрасте, негативно сказываясь на важных для профессиональной деятельности качествах. В частности, ухудшается способность к многозадачности, концентрации и запоминанию новой информации.