Перед применением любых лекарственных средств требуется консультация специалиста или лечащего врача.
Повторюсь, в книге я не даю рекомендаций по лечению. И не призываю проходить те или иные исследования.
Меня зовут Ксения. Я живу в пригороде Петербурга. И моя жизнь кардинально изменилась в январе 2014 года. Возможно, сейчас многие наслышаны про синдром беспокойных ног (сбн). Состояние, при котором «больно» спать. Утрата органа сна. В 2014 году упоминание о том, что я страдаю данным синдромом, вызывало неоднозначные реакции. К ним можно отнести: и насмешки, и недоверие, и даже обвинения в безумности. Сбн по МКБ-10 (международная классификация болезней десятого пересмотра) находится в разделе экстрапирамидных и других двигательных нарушений (G25.8). Я для себя изучаю сбн. Нейробиология открывает мне свои тайны. Знаний с каждым годом все больше и больше в моей голове. Мой головной мозг не боится генерировать новые идеи. Не боится преград. Все эти годы в моей голове лишь один вопрос. Смириться или продолжить искать точку запуска сбн в головном мозге? Для меня это увлекательное и очень сложное научное приключение. С некоторыми событиями я Вас и познакомлю на страницах этой книги.
У меня забрали сон. Но не забрали возможность его вернуть.
1
мой путь по нейромиру только начинался
2014 год
В январе мне исполнился 21 год. Зимние каникулы закончились, а вот мой путь по нейромиру только начинался. В одну из ночей я отправилась в постель и навсегда разучилась спать. Ощущение, что мешают собственные ноги. Хотелось что-то сбросить с себя. На ногах ощущался какой-то груз. Беспокойные ноги. Точное отражение состояния. Я была не в состоянии осознать происходящее. Прошло столько лет, но по сей день очень сложно описывать свои ночи. Мучилась до самого утра. Я постаралась забыть об этом явлении, но следующий приступ был решающим в вопросе, что происходит что-то жуткое с моим организмом. Очередная ночь и это состояние началось с такой силой, что я вообще не могла находиться в положении лежа. Я плакала от «боли». Мне сильно хотелось спать. Почему мое тело не разрешает мне лежать и спать? Этот вопрос вертелся у меня в голове. Ощущение, что кто-то брал мои стопы себе в руки и ломал мои ноги. Да, и самое ужасное, что еще не разрешал мне засыпать. В таком состоянии я была до 16:00 следующего дня. Симптомы исчезали, если я ходила по комнате. Стоило снова лечь и новое явление тела возвращалось. Сон для меня стал врагом. Моя жизнь резко изменилась. И я обязательно должна узнать, что же произошло с моим головным мозгом.
Я училась в университете на вечернем отделении, но даже это мне не помогало. Ночами я не спала, ходила по дому. Могла заснуть на час днем. Потом с трудом ехала в университет. Ломало не только мои ноги, ломалось и мое моральное состояние. Что делать? К кому обратиться? Ответов я не могла найти. Прогрессировало заболевание очень быстрыми темпами. Раз в месяц, раз в неделю, а затем каждую ночь приходил сбн. Стопы, колени, кисти и локти мне уже не подчинялись. Спать нельзя ни днем, ни ночью. Ни сидя, а уж тем более лежа. Звучит, конечно, интересно. Мне нельзя спать, но извините, организм должен спать. В неврологии есть понятие дефицит. Дефицит отражает утрату органа или его функции. В моем случае наступил дефицит способности спать. Состояние возросло до того, что мне даже нельзя было находиться в состоянии покоя. Ко мне сразу же приходил сбн. Мне можно только ходить! Необычная активность моего организма.
Я стала обращаться к врачам самых различных специальностей. Врачи говорили, что это не их профиль. А чей же? Что с моим здоровьем? Чей же я профиль? Ноги и руки оказались полностью здоровы, как и весь мой организм. Но что-то же происходит! Я сталкивалась со стеной незнания и непонимания. Я была истерзана своими ночами. Вены, мышцы, кости, гормоны, витамины все в идеальном состоянии. Бестактность, как медицинского персонала, так и просто окружающих меня людей, в начале болезни было обычным явлением в вопросах сбн. Меня выставляли симулянткой, лгуньей и бездельницей. Диагноз, естественно, не был установлен. Никто не понимал, что со мной происходит. Да и не пытался понять.
Я снова пришла на прием к врачу. Рассказала неврологу подробно о своем состоянии. У меня уже было больше слов, чтобы описать себя. Я говорила: «Здравствуйте, я не могу лежать и спать, сидеть и стоять периодически тоже. У меня сильное выкручивание ног и рук. Они мне мешают, дергаются». За этим обычно следовала пауза со стороны врача. Невролог предложил мне посетить психотерапевта, ссылаясь на то, что у меня якобы депрессия из-за учебы. Я была готова посетить любого специалиста. Хотя никаких подобных депрессивных состояний у меня не наблюдалось, у меня наблюдалась невозможность сна. Под конец нашего сеанса психотерапевт сказала еле слышно, что у меня синдром беспокойных ног. Но она сильно сомневалась в своем же мнении. Сбн был всего лишь предположением. Я еле запомнила название диагноза. Ранее о синдроме беспокойных ног я не слышала. Но я пыталась хвататься за любую мысль. Диагноз официально она мне не установила. С этим я и отправилась домой. Лечащего врача у меня не было. Было мое