За последние десятилетия опубликовано большое количество работ, посвященных проблемам подготовки спортсменов различной квалификации и видов спорта [6, 11, 17, 19 и др.]. В них нашли свое отражение вопросы мотивации, тренировочных нагрузок, индивидуализации подготовки и др. Однако вопросам психолого-педагогического обеспечения подготовки спортсменов в соревновательном периоде не уделяется должного внимания. Отсюда неудачные выступления спортсменов, недостигнутые цели и т. п.
Вопросы общей психологической подготовки в спорте и психологического обеспечения многолетней подготовки спортсменов отражены в работах многих исследователей [1, 5, 7, 8, 9, 10, 18, 20 и др.]. В то же время, в научно-методической литературе не указано, что необходимо осуществлять психологическую подготовку спортсменов к соревнованиям с учетом специфики вида спорта, квалификации спортсмена, его предстартового состояния.
Проблема психологической подготовки спортсменов к соревнованиям далеко не новая. Первое ее решение предложено А. Ц. Пуни. В дальнейшем данная проблема рассматривалась в работах А. В. Алексеева [1], Б. А. Вяткина [8], Г. Д. Горбунова [9], А. В. Родионова [18] и др. Однако в большей степени решение этой проблемы носило общий характер, не учитывающий вид спорта, квалификацию спортсмена, характер тренировочной нагрузки, состояние спортсмена на предсоревновательном этапе.
Перед спортивным соревнованием спортсмен может находиться в разных состояниях в зависимости от ряда факторов, а необходимым состоянием является боевая готовность. Особенно это важно в ответственных соревнованиях, где спортсмену необходимо мобилизовать себя для предстоящего выступления. В этой связи передтренером и спортсменом стоит важная задача – устранение неблагоприятного состояния и приведение спортсмена в оптимальное боевое состояние. Не менее важной здесь является адекватная оценка своего предстартового состояния [8], по результатам которой и должна осуществляться его регуляция.
Практика спорта свидетельствует, что потенциал спортсмена, накопленный в тренировочном процессе, реализуется при сохранении высокого уровня всех сторон его подготовленности на протяжении всего соревновательного периода с достижением наивысшей подготовленности к старту. Успешность реализации потенциала готовности спортсмена в предстоящем соревновании во многом обусловлена эффективностью этапа предсоревновательной подготовки, существенное место в котором занимает психологическая подготовка, построенная на основе контроля психической готовности спортсмена.
Вопросами организации предсоревновательной подготовки спортсменов в различных видах спорта занимались ряд исследователей [3, 6, 9, 12, 16, 17, 19, 20, 22 и др.].
Во многих видах спорта этот вопрос приобретает особое значение, поскольку спортивный результат обусловлен характером предстартового состояния спортсмена (борца, гимнаста, тяжелоатлета и др.) и быстротечностью спортивного выступления, способностью мобилизоваться в нужный момент.
В данном учебном пособии, рекомендованном для тренеров, спортивных психологов, спортсменов, предпринята попытка представить содержание психолого-педагогического обеспечения подготовки спортсменов к соревнованиям на различных этапах многолетней спортивной тренировки: начальной спортивной специализации, углубленной спортивной специализации, этапе спортивного совершенствования.
В учебном пособии реализован многолетний научно-исследовательский труд автора и его сотрудников, соискателей, аспирантов, докторантов (В. Н. Смоленцева, Е. Г. Бабушкин, А. П. Шумилин, А. В. Канатов, Ю. В. Яковых, А. Н. Мартыненко, С. Ю. Мочалов и др.). Автор выражает им глубокую благодарность.
Глава 1 ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ К СОРЕВНОВАНИЯМ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
Результаты наших экспериментальных исследований и опроса тренеров, спортсменов различной квалификации показали недостаточно высокий уровень психологической подготовленности спортсменов на всех этапах многолетней спортивной тренировки, что убеждает нас в необходимости совершенствования психолого-педагогического обеспечения подготовки спортсменов. В то же время наблюдается тенденция к повышению уровня психологической подготовленности спортсменов к соревнованиям и результативности соревновательной деятельности от этапа к этапу.
В системе многолетней спортивной тренировки выделяется ряд этапов [ 15,23]. В своей работе мы опираемся на концепции В. П. Филина (1987) и А. А. Новикова (1976), в которых выделяется четыре этапа: этап предварительной (начальной) подготовки, этап начальной спортивной специализации, этап углубленной спортивной специализации, этап спортивного совершенствования. Поскольку этап предварительной подготовки не предусматривает спортивную специализацию, участия в соревнованиях, то будем рассматривать содержание психолого-педагогического обеспечения подготовки спортсменов к соревнованиям начиная с этапа начальной спортивной специализации.
Основываясь на экспериментальных данных и учитывая продолжительный опыт работы со спортсменами, мы считаем, что психолого-педагогическое обеспечение подготовки спортсменов