ОПИСАНИЕ
Книга «Цель как Игра» является мотивационным инструментом, благодаря которому вы сможете повысить эффективность своей жизнедеятельности. Используя понятные принципы «игропрактики», «геймификации» и «целеполагания» в сочетании с уникальной методикой автора, читатель получает доступ к своему скрытому потенциалу. В результате чего появляются дополнительные факторы, влияющие на достижение вашей цели. Играя и получая удовольствие от процесса, каждый из нас может добиться большего. При этом рутинные и поэтому малоэффективные действия превращаются в увлекательный процесс, приносящий пользу и ощутимые результаты. В этой книге автор делится своим личным опытом, в том числе результатами проведённых исследований и экспериментов, направленных на изучение вопросов целеполагания и успешного внедрения теории игропрактики в нашу жизнь.
ВВЕДЕНИЕ
Привет! Меня зовут Денис Чудаев, я обладаю многолетним опытом организации и проведения мероприятий, а также с интересом изучаю принципы целеполагания и жизненного благополучия. Все эти годы я придумывал и воплощал в жизнь различные игры, идеи и концепции, даже не подозревая о том, что в дальнейшем этот опыт можно будет назвать одним ёмким словом – игропрактика.
Игры – это не только развлечение, но и мощный инструмент для достижения жизненных целей. Игропрактика, или использование игр в нашем обучении и развитии, становится всё более популярной методикой. Игровые схемы используются в различных сферах нашей жизни, от очевидных до самых необычных, включая бизнес, медицину, психологию и образование.
Мне кажется, что сама сущность и важность игры в человеческой природе феноменальна. Её, конечно, можно переоценить, но не стоит недооценивать. Игры есть у людей и животных. Они встречаются у всех народов и на всех континентах. В античной цивилизации игру обозначали как «ребячество» и «состязание». В санскрите – как «забавы детей и животных» или «бросание жребия». В японской культуре игра совпадает с вежливостью, а в семитских языках – с издевательством. Игра может быть очевидной и парадоксальной. При всей своей кажущейся несерьёзности на игровых элементах построены наука и культура человека. Учёные определяют игру как «свободное действие», поскольку она лишена принуждения. Мы действительно любим играть в своё свободное время. Для игр мы создаём особые игровые пространства и целые миры. Игры могут становиться формой нашей биологической активности и необходимости, будь то размножение, самозащита или добыча пропитания. При том что практически каждая игра подразумевает строгий внутренний порядок, доступ к игре свободен, сама игра и есть проявление свободы.
Высокая эффективность игр наглядно демонстрирует нам их полезность. Первое и очевидное свойство игропрактики при возможном появлении вопроса из зрительного зала: «Что такого важного игропрактика делает в целеполагании?» Вот мой ответ: «Она помогает нам сфокусироваться на конечной цели». Игры предлагают ясный набор правил и конечную цель, что помогает нам сосредоточиться на том, что необходимо сделать для её достижения. Также игры могут помочь человеку настроиться на позитивный результат, тем самым увеличивая вероятность достижения поставленной цели.
Второе и очень важное свойство: игры могут помочь разработать эффективную стратегию для достижения цели. Большинство игр требуют стратегического мышления и планирования, что помогает нам развить эти навыки в реальной жизни. Также игры могут помочь определить препятствия на пути к цели и разработать план действий для их преодоления.
Третье свойство игр: они могут помочь нам улучшить мотивацию и дисциплину. Игры предлагают награды и стимулы, что помогает поддерживать нашу мотивацию и увеличивать уровень дисциплины.
На всякий случай добавлю ещё несколько доводов в пользу применения принципов игропрактики. Игры могут помочь нам развить терпение и научиться принимать решения в условиях неопределённости. Мне кажется, что этот навык очень важен в нашей динамично развивающейся реальности. Наконец, игры могут помочь нам увеличить уровень самосознания. Большинство игр требуют от человека анализа собственных действий и ошибок, что помогает развить самосознание и обратить внимание на свои сильные и слабые стороны.
Для того чтобы начать любую новую игру, нужно как минимум довериться человеку, с которым вы собираетесь это сделать. Даже если это игра для одного, вам придётся научиться договариваться с самим собой. В любой игре могут происходить незапланированные неожиданности, которые также влияют на итоговые результаты. Например: при прочтении этой книги вас будет ожидать встреча с мнением автора, с которым вы можете соглашаться, не соглашаться или даже попытаться переиграть с помощью собственного переосмысливания.
Во время написания этой книги я перечитал её много раз, в том числе делая записи и анализируя прочитанное. И поймал себя на мысли о том, что очень часто при обращении к читателю я подразумеваю в том числе и себя как человека, играющего в эту игру и ведущего свой дневник. Таким образом я делюсь с вами результатами своих экспериментов и приглашаю всех