Независимо от того, состоите вы в браке или одиноки, эта книга поможет вам построить значимые, прочные отношения и сохранить их живыми и цветущими. Вы сможете избавиться от многих предрассудков, связанных с любовью, сексом и интимной близостью, и преодолеть препятствия на пути к здоровым отношениям. А еще вы узнаете, как настроиться на близость, превратить спальню в священное пространство и повысить свою чувствительность к переживанию единства, чтобы качественно трансформировать каждый аспект вашей жизни и жизни окружающих вас людей.
Теория: близость, секс и любовь
По мнению Фридмана и Адлера, к кризису близости, который сегодня испытывают многие пары, отчасти приводит путаница и ставшая нам привычной подмена понятий. Современная культура приравняла к близости секс. Тогда почему многие пары, активно занимающиеся сексом, все равно чувствуют нехватку близости?
Описывая наши отношения, мы говорим, что кое с кем встречаемся. Можно ли сказать об отношениях еще более поверхностно? Встречаемся в офисе у кулера с водой?
Грубоватые формулировки, которые многие любят использовать, описывают секс как нечто механическое, лишенное всяких эмоций. «Спали вместе» навевает скуку – совместный сон сам по себе далек от близости. А выражение «заниматься любовью» не всегда соответствует действительности. Секс без близости еще не любовь.
На самом деле в основе истинной близости лежат глубокие отношения – стремление к единству: желание хорошо знать и понимать другого человека и быть понятым им. Мы жаждем близости, потому что без нее не чувствуем себя цельными.
Традиционные причины для вступления в брак так или иначе связаны с потребностями – в безопасности, финансовой стабильности, сексуальном удовлетворении и эмоциональной защищенности. В прошлом достичь этого можно было только в браке. Согласно современным представлениям, для удовлетворения вышеперечисленных потребностей брак не нужен. Поэтому по иронии судьбы мы все больше страдаем от недостатка близости. Ведь близость подразумевает долговечность отношений – это самый сильный мотив для заключения брака даже сегодня.
Согласно еврейской концепции трактования Библии, мужчина и женщина изначально были одним существом – адамом. Это слово на иврите означает цельное человеческое существо. После разделения Адам и Ева, а затем их потомки продолжили стремиться к единству. Несмотря на то что мужчины и женщины выглядят как обитатели разных планет (мужчины с Марса, женщины с Венеры[2]), они по сей день стремятся друг к другу.
Через семь лет после развода с Джеем Зои снова собралась замуж. На этот раз – за Дэвида. Молодые люди и их родители решили, что брак должен быть заключен в синагоге. Однако на предварительной встрече с раввином тот дал понять, что Зои должна развестись с первым мужем по-еврейски. То есть получить его письменное разрешение[3]. В противном случае раввин отказывался проводить свадьбу.
Несмотря на внутреннее сопротивление, Зои согласилась выполнить это условие. Потому что, хотя она не видела бывшего мужа несколько лет после развода, она продолжала злиться на него. Будто ссоры с ним не закончились и она все еще была за ним замужем.
Когда Зои попросила кузена разыскать Джея, тот посоветовал ей поговорить о браке с раввином Манисом Фридманом. По мнению Фридмана, Зои продолжала чувствовать связь с первым мужем, потому что их брак не был ошибкой. Но, поскольку все случилось как случилось и Зои было слишком тяжело оставаться с Джеем, спустя некоторое время она получила шанс достичь истинной близости в новом браке с Дэвидом.
Авторы The Joy of Intimacy подчеркивают, что, достигнув близости, мы должны продолжать ее поддерживать – вновь и вновь стремиться к ней, заново обретать и лелеять.
Раввин Фридман объясняет это, используя пример с едой. Главная причина, по которой мы едим, – удовлетворение потребности в поддержании здоровья нашего тела. У нас нет потребности в чипсах или шоколаде – мы едим эти продукты только потому, что они вкусные. Но они не способствуют хорошему самочувствию. Более того, погоня за вкусовыми удовольствиями может привести к сердечному приступу или диабету.
Когда мы едим только ради удовольствия, мы не удовлетворяем основную потребность организма, а лишь приучаем свои рецепторы ко все более насыщенным вкусам. Мы хотим все больше чипсов и шоколада. При этом тарелка овощного супа дает нам ощущение здоровой сытости и поддерживает здоровье.
Аналогично