Вступление
Добро пожаловать! На страницах этой книги обсуждаются Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций Анонимных Наркоманов. Мы прекрасно понимаем, что невозможно такое письменное или устное обсуждение настолько личной и особенной темы, как выздоровление, которое угодило бы абсолютно всем. Эта книга не задумывалась как подробный учебник по шагам и традициям, и она не претендует на роль последней инстанции в толковании различных моментов выздоровления или единства АН. Она скорее призвана помочь тебе прийти к твоему собственному пониманию тех принципов, из которых состоят наши шаги и традиции. Надеемся, что эта книга будет способствовать твоему личному росту, пониманию и эмпатии. Мы молимся о том, чтобы она помогла тебе по-новому увидеть и свое выздоровление, и важность твоей роли в Анонимных Наркоманах.
Каждый член АН так или иначе внес в эту книгу свой вклад. Новичок ты в выздоровлении или ветеран, твой опыт, твоя поддержка и, что самое важное, твое присутствие в комнатах, в которых зависимые делятся друг с другом своим выздоровлением, помогли этой книге появиться на свет. На написание книги об опыте настолько многоликого сообщества, как «Анонимные Наркоманы», ушло много времени, но все преграды и камни преткновения исчезли на наших глазах в ярком свете нашей главной цели: нести весть о выздоровлении тому зависимому, который все еще страдает. Только одна эта цель, такая сильная и ясная, стоит во главе угла нашего коллективного сознания. Только она одна по-настоящему имеет значение. С ней нет ничего невозможного, и происходят самые настоящие чудеса.
В названии этой книги отражена самая суть процесса выздоровления. Когда все слова сказаны и все дела сделаны, становится очевидной одна главная правда, стержень нашей программы: Это РАБОТАЕТ! Причины, по которым работает наша программа, а именно ответы на вопросы о том, как и почему происходит выздоровление, можно найти повсюду. Мы видим их друг в друге, в наших отношениях с Высшей Силой, в наших сердцах и умах и, конечно же, в коллективной мудрости членов сообщества. В работе над этой книгой мы, прежде всего, стремились отразить на ее страницах эту коллективную мудрость. Именно поэтому мы считаем название «Это работает: как и почему» наиболее подходящим для нашей книги.
Мы молимся о том, чтобы эта книга поистине несла в себе терапевтическую ценность помощи одного зависимого другому. Эта книга – дар одного зависимого другому. Мы искренне надеемся, что в ней переданы наша огромная забота и любовь к каждому зависимому, который пробует идти по нашему пути. Просим тебя пользоваться этой книгой, и делать это с радостью. Делись ею со своими друзьями, со своим спонсором и с подспонсорными. В конце концов, ответы приходят к нам именно тогда, когда мы делимся друг с другом. Именно тогда у нас появляется личная Высшая Сила, и мы обретаем наш собственный путь в выздоровлении.
Книга первая
Двенадцать Шагов
Цель этого раздела книги – пригласить членов АН отправиться в путешествие под названием «Выздоровление» и послужить источником сведений, которые помогут нам прийти к личному пониманию духовных принципов Двенадцати Шагов Анонимных Наркоманов. В этом разделе книги рассказывается о духовных принципах каждого шага и о том, как мы применяем их в нашей жизни. Мы считаем, что в повествовании о шагах передано многообразие нашего сообщества и то духовное пробуждение, о котором говорится в Двенадцатом Шаге.
Шаг первый
«Мы признали, что мы бессильны перед нашей зависимостью, что наши жизни стали неуправляемы».
Мы – зависимые люди. Это значит, что каждый из нас уже познал боль, одиночество и отчаяние зависимости. До того, как мы пришли в АН, большинство из нас перепробовали всевозможные пути и способы контролировать употребление наркотиков. Мысли о том, что у нас проблема только с каким-то конкретным наркотиком, заставляли нас переходить с одних наркотиков на другие. Мы пробовали употреблять наркотики только в определенное время или в определенном месте. Возможно, на каком-то этапе мы даже клялись полностью прекратить употребление. Возможно, мы говорили себе, что ни за что не опустимся до того, на что шли другие зависимые, а затем шли на то же самое. Что бы мы ни пробовали, надолго нас не хватало. Наша активная зависимость прогрессировала, сметая на своем пути все наши благие намерения. И вот, измотанные одиночеством и паническим страхом перед будущим, мы нашли Сообщество «Анонимные Наркоманы».
Мы – члены сообщества «Анонимные Наркоманы». Наш опыт показывает, что зависимость – это болезнь, которая прогрессирует. Она может прогрессировать быстро или медленно, но всегда только в одну сторону – строго вниз. Когда мы употребляем наркотики, наша жизнь неуклонно становится все хуже и хуже. Дать абсолютно четкое определение зависимости, с которым согласились бы все, не представляется возможным. Тем не менее, болезнь приводит нас к следующим – в целом схожим – негативным последствиям. На ментальном уровне мы приобретаем одержимость мыслями об употреблении. На физическом уровне в нас развивается компульсивное желание продолжать употребление, невзирая на последствия. На духовном уровне активная зависимость приводит нас к абсолютному