Да, многие заболевания и перемены, характерные для старости, не предотвратить никакими усилиями. Механизм старения заложен в человеческом теле точно так же, как и механизм созревания, роста, наконец. Наша ошибка обычно в том, что мы довольно смутно представляем, в каком возрасте должны наступать те или иные изменения, связанные с ним. Мы по привычке охаем: «Эх, старость – не радость!», когда у нас «стрельнет» в пояснице или когда нам придется переспросить у собеседника, что он сказал.
Но на самом деле эти слова часто вырываются у нас именно по привычке. Ведь подобное сплошь и рядом можно услышать от людей не то что не пожилых, но определенно молодых, едва перешагнувших 25-летний порог. С одной стороны, мы в таких случаях, кажется, шутим – сами себя стариками мы не считаем. С другой – этой якобы шуткой мы часто отмахиваемся от реальности. От мысли, что если мы еще не стареем, а у нас уже все болит, мы, стало быть, просто заболели. И заболели, судя по масштабам отмечаемых нарушений, серьезно, куда раньше, чем могли бы.
А далее мы начинаем утешать себя изо всех сил – улыбкой после этого восклицания, соображениями, что зато какая-то другая система у нас работает «тьфу-тьфу» и что у каждого человека темпы старения разнятся… И постепенно окончательно убеждаем себя, что от таких проблем, как у нас, и впрямь никуда не деться. И что наши дела пока обстоят не хуже, чем у большинства окружающих. А ровесников, которым до сих пор почему-то не нужны ни очки, ни слуховой аппарат, ни груды таблеток на завтрак, обед и ужин, мы стараемся больше просто не замечать. Мы уже совершенно уверены, что им просто повезло состариться позже. А может, они пьют какую-то другую воду, едят особую пищу, дышат неким «эксклюзивным» воздухом или, в конце концов, тщательнее скрывают свои недуги…
Когда мы занимаемся самовнушением, то на самом деле точно знаем, от какой мысли прячемся за подобными отговорками. Мысль эта – обоснованное подозрение, что мы могли бы выглядеть и чувствовать себя сейчас куда лучше. Что часть мучающих нас заболеваний мы вырастили собственными ошибками, нежеланием предпринять один нужный шаг вместо сотни ненужных, игнорированием мелких проблем, пока они были еще мелкими. Прислушаемся к себе: разве мы не знаем совершенно точно, в каких патологиях из имеющегося у нас списка мы наверняка виновны сами?.. Да, если не знаем, то догадываемся. И при желании легко найдем аргументы доказать собственную вину.
На самом деле, решать вопрос, кто и в какой мере виноват в нашей преждевременной старости, всегда нужно индивидуально. Существует старение как объективный, заложенный природой процесс. Существуют особенности переданной нам родителями наследственной информации, подробности внутриутробного и детского развития, которые не всегда складываются в нашу пользу. Существуют многие факторы, с которыми мы и впрямь не сладили бы ни при каких усилиях – не помогла бы даже удача. Но все это еще не значит, что мы никогда не усугубляли и не подкрепляли их действие собственными решениями.
Например, зрение у людей часто формируется с отклонением уже в первые годы жизни. Глаз – структура сложная, зависящая от развития многих других элементов, его окружающих или тесно с ним связанных. Его работа легко нарушается под влиянием многих изменений. Но все это – только в период формирования и первых нескольких лет работы. Затем этот хрупкий орган начинает проявлять устойчивость к внешним воздействиям, которой позавидовали бы и более стабильные системы. А его возможности по приспособлению к условиям работы поистине безграничны.
Отказ, так сказать, уже взрослых органов зрения – это ситуация, которой еще нужно уметь добиться. А между тем сколько людей вокруг носит очки постоянно, но отнюдь не с детства? Сколькие из них были вынуждены впервые заказать их все в те же 25 лет, когда они впервые получили возможность охнуть над своим радикулитом? Да, врожденные патологии зрения – это даже не половина случаев, когда мы вынуждены прибегнуть к ношению очков в далекие от старости годы. Так как же выходит, что возможность видеть окружающий мир покидает нас гораздо раньше, чем уйдем из него и мы? Сегодня мы постараемся разобраться в этих вопросах. Выяснить, что здесь зависит от нас, а что – от сил, на которые мы повлиять не можем. И как нам сделать так, чтобы один из основных «аксессуаров», связанных со старостью, лично нам пришлось надеть либо очень поздно, либо не пришлось вообще.
Устройство органов зрения – где корни «поломки»?
Стекла особой формы, выполняющие работу, на которую глаз уже неспособен, были востребованы всегда. Без возможности сделать качественные линзы, исправляющие дефект данного конкретного зрения, издавна страдали как богачи, так и бедняки. После 45 лет зрение слабеет у подавляющего большинства людей. Хотя, нужно сказать, далеко не все из них при этом нуждаются в серьезной его коррекции. Но сейчас у нас есть и очки, и контактные линзы, и освещение