Stan Lougani
Nichtraucher Ebook
In wenigen Tagen Nichtraucher werden
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Inhaltsverzeichnis
In wenigen Tagen Nichtraucher werden
Beeindruckende Zahlen gegen das Rauchen
Warum es so schwer ist aufzuhören
Chemische Prozesse beim Rauchen
Welche Schäden Rauchen verursacht
Ist Passivrauchen wirklich so schädlich?
Welche Risiken hat das Passivrauchen konkret?
Noch ein wichtiger Grund dagegen
Was spricht noch gegen Nikotingenuss?
Treffen Sie eine bewusste eigene Entscheidung
Programmieren Sie sich selbst um!
Wie sind die ersten konkreten Schritte?
Was ist die Tröpfchen-Therapie?
Wie wirkt ein Nikotinpflaster?
Sind Nikotinpflaster wirkungslos?
Weitere unterstützende Maßnahmen
Versuch´s mal mit den kleinen Kügelchen
Rauchentwöhnung in einem Tag durch Hypnose?
Gibt es eine Rauchfrei-Spritze?
Online-Rauchentwöhnung, Nichtraucher-Portal
In wenigen Tagen Nichtraucher werden
In wenigen Tagen Nichtraucher werden
Die folgenden Informationen sind nicht von einem Arzt verfasst worden. Sie dienen lediglich dem Zwecke der Aufklärung und Bildung. Der Inhalt versteht sich nicht als Ersatz für eine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Holen Sie bei allen Fragen zu Gesundheitsproblemen oder Symptomen immer den Rat Ihres Arztes oder anderen geschulten medizinischen Fachpersonals ein. Mißachten Sie niemals professionellen ärztlichen Rat und verschieben Sie keinen notwendigen Arztbesuch aufgrund von irgendetwas, das Sie gelesen haben.
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Vorwort
Mit dem Rauchen aufzuhören, sei alles nur Kopfarbeit. Das behaupten