Die Macht der Beständigkeit
Gesund, Stark & Schön
Raus aus den Zwängen der modernen Gesellschaft!
von Frank Feller
Die Macht der Beständigkeit
Frank Feller
Originalausgabe
1. Auflage
Copyright: © 2014 by Frank Feller
published by: epubli GmbH, Berlin
www.epubli.de
ISBN 978-3-7375-0774-5
Für Fragen und Anregungen:
Wichtiger Hinweis:
Der Autor dieses Buches ist weder Arzt noch Mediziner. Sämtliche Inhalte dieses Buches wurden nach bestem Wissen und Gewissen des Autors sorgfältig geprüft und recherchiert. Die Informationen stellen keine Beratung für den einzelnen Benutzer und keine medizinischen Fachinformationen dar. Die dargestellten Informationen können daher den individuellen Rat oder die Behandlung eines Arztes oder Heilpraktikers nicht ersetzen. Im Erkrankungsfall und vor der Umsetzung der empfohlenen Maßnahmen ist ein qualifizierter Arzt oder Heilpraktiker aufzusuchen. Der Autor haftet für keine nachteiligen Auswirkungen, die im direkten oder indirekten Zusammenhang mit den Informationen dieses Buches stehen. Lassen Sie sich vor Aufnahme des Trainings auf Ihre Sporttauglichkeit prüfen.
Zusätzlicher Hinweis:
Alle Rechte vorbehalten. Dieses Buch darf ohne die schriftliche Genehmigung des Autors weder teilweise noch als Ganzes in irgendeiner Form kopiert, verarbeitet, vervielfältigt oder verbreitet werden.
Inhaltsverzeichnis
Tipps für den sitzenden Arbeitsalltag
Anzahl der Übungen, Sätze und Wiederholungen
Aufteilung und Reihenfolge der Übungen