Sylvia Dingeldein
Endlich frei von Depressionen
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Inhaltsverzeichnis
Viele Junge und Arbeitslose betroffen
Das Problem rechtzeitig erkennen
Trotz Depression Teil der Gesellschaft
Was sind eigentlich Depressionen?
Ist Depression eine Krankheit?
Selbsttest: Bin ich etwa schon depressiv?
Das Prinzip der Vertraulichkeit
Depression und arbeitslos und dann noch jung!
Akutversorgung – wie geht das?
Tageskliniken für Depressionskranke
Betreutes Wohnen auf Dauer für Depressive
Wie hilft Akupunktur der Psyche?
Was haben Massagen mit Angst zu tun?
Wie Fischöl der Psyche helfen kann
Entspannung und Depression: Geht das?
Kann Bewegung Depressionen abbauen?
Selbsthilfegruppen sind wichtig
Tagesablauf eines Depressiven in der Fachklinik
Rechtliches
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Die folgenden Informationen sind nicht von einem Arzt, Psychologen, Juristen oder Wissenschaftler verfasst worden. Sie dienen lediglich dem Zwecke der Aufklärung und Bildung.
Der Inhalt versteht sich nicht als Ersatz für eine psychologische, ärztliche, rechtliche oder soziale Beratung, Diagnose oder Behandlung.
Holen Sie bei allen Fragen zum Thema „Depression“ immer den Rat Ihres Hausarztes, Psychologen und anderen geschulten medizinischen oder psychologischen Fachpersonals ein.
Missachten Sie niemals professionellen, ärztlichen Rat und verschieben Sie keinen notwendigen Arztbesuch aufgrund von irgendetwas, das Sie gelesen haben.
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Der Leser ist für die aus diesem Buch resultierenden Ideen und Aktionen (Anwendungen) selbst verantwortlich.
Vorwort
Über vier Millionen Deutsche leiden unter ernsthaften akuten Depressionen. Zwölftausend