Sporternährung
Geheimnisse der Sporternährung aufgedeckt
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Inhaltsverzeichnis
Kapitel 1: Was ist Sporternährung?
Kapitel 2: Hydration ist der Schlüssel
Kapitel 4: Rolle der Kohlenhydrate
Kapitel 5: Der Bedarf an Protein
Kapitel 6: Die Geschichte mit Fetten
Kapitel 7: Mahlzeit Planung für Ihr Spiel
Kapitel 8: Lebensmittel, die gut funktionieren
Kapitel 9: Lebensmittel, die schaden werden
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“Sporternährung – Geheimnisse der Sporternährung aufgedeckt“, 1. Auflage 2018
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André Sternberg
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Über den Autor
André Sternberg ist ein in Deutschland lebender Unternehmer, der es liebt, Wissen zu teilen und anderen beim Thema (Gesundheit/Sporternährung) zu helfen.
André ist eine leidenschaftliche Person, die die Extra Meile gehen und überbieten wird.
André´s Worte der Weisheit:
“Ich glaube, dass Wissen Macht ist. Jeder sollte sich selbst und/oder sein Geschäft verbessern, egal in welchem Stadium seines Lebens. Ob es darum geht, eine bessere Denkweise zu entwickeln oder den Profit zu steigern. Vorwärts zu bewegen ist der Schlüssel.“
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