Цигун – найдите свой центр. Heike Bonin

временного происхождения Хуан-ди-ней-цзин сильно различаются.

      Они датируются периодом примерно между 2000 и 200 годами до нашей эры. Его происхождение, вероятно, будет около

      в 2000 г. до н. э. И дальнейшие доработки этой легендарной работы пока не

      примерно с 200 г. до н.э. до 100 г. н.э.

      Также необходимо различать внешний или активный цигун и внутренний или « тихий».

      или « пассивный» цигун. Когда внешний цигун выполняет это движение,

      включают, с внутренним, безмолвным или пассивным цигун, медитативный цигун, который

      в основном практикуется в определенной позе (например, сидя) с помощью умственной концентрации

      и руководство ци. Кроме того, цигун также включает в себя множество массажных техник.

      Традиционный цигун знает много способов выполнения, но различия существуют.

      преимущественно только во внешнем виде. Содержание и цель упражнений всегда таковы, что везде

      существующая ци, которую мы получаем с воздухом, которым мы дышим, с пищей, а также через свет,

      размножаться в нашем организме и более интенсивно доводить его до места своего воздействия.

      Обогащение организма ци – основное стремление и результат.

      любой метод цигун

      Концепция инь и янь

      Логика, на которой основана китайская теория (часть может быть только в своем отношении

      следует понимать в целом) называется синтетическим или диалектическим. Натуралистический