Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях - Игорь Борщенко
Автор: | Игорь Борщенко |
Издательство: | |
Серия: | |
Жанр произведения: | Здоровье |
Год издания: | 2013 |
isbn: | 978-5-17-080194-7 |
В данной книге я отобрал те упражнения изометрической гимнастики, которые могут быть наиболее полезны именно для женщин, исходя из особенностей организма прекрасного пола. Выполнение этих упражнений и рекомендаций позволит сохранить вам, наши дорогие женщины, здоровый позвоночник и суставы.