Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях. Игорь Борщенко. Скачать в формате fb2, epub, doc, txt. Newlib. NEWLIB.NET

Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях - Игорь Борщенко

Автор: Игорь Борщенко
Издательство:
Серия:
Жанр произведения: Здоровье
Год издания: 2013
isbn: 978-5-17-080194-7

В данной книге я отобрал те упражнения изометрической гимнастики, которые могут быть наиболее полезны именно для женщин, исходя из особенностей организма прекрасного пола. Выполнение этих упражнений и рекомендаций позволит сохранить вам, наши дорогие женщины, здоровый позвоночник и суставы.