Комплексы физических упражнений, рекомендуемые при режиме самоизоляции - С. А. Шаумян
| Автор: | С. А. Шаумян |
| Издательство: | МИСиС |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Прочая образовательная литература |
| Год издания: | 2021 |
| isbn: |
Методические рекомендации содержат комплексы упражнений для занятий дома, также приведены несколько упражнений, которые, помимо развития мускулатуры, помогают избавиться от некоторых болезней, связанных с позвоночником, и других заболеваний. Предназначены для широкого круга читателей.