22 привычки вечной молодости. Для красоты, здоровья и хорошего настроения - Анна Тереза Коваль
| Автор: | Анна Тереза Коваль |
| Издательство: | ЛитРес: чтец |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 2020 |
| isbn: |
К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для лучшего понимания и усвоения книги. Задумайтесь, как вы определяете возраст человека? Обычно все отвечают – по морщинам. Но дело в том, что возраст интуитивно определяется по четырем критериям. Вспомните сами – ведь и со спины, не видя лица человека, вы можете предположить его возраст. Кроме того, один и тот же человек может выглядеть то моложе (например, после отпуска), то старше. Из этой книги вы узнаете 4 компонента формулы молодости, а также научитесь при помощи 22 простых привычек, которые не занимают много времени, влиять на каждый из этих компонентов. Следуя рекомендациям автора, вы станете выглядеть моложе.