Ключевые идеи книги: Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена. Пема Чодрон. Smart Reading. Скачать в формате fb2, epub, doc, txt. Newlib. NEWLIB.NET

Ключевые идеи книги: Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена. Пема Чодрон - Smart Reading

Автор: Smart Reading
Издательство: Смарт Ридинг
Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг
Жанр произведения: Эзотерика
Год издания: 2021
isbn:

Этот текст – сокращенная версия книги Пемы Чодрон «Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге В книге Пема Чодрон дает практические советы о том, как ежедневно справляться с большими трагедиями и мелкими неурядицами. Опираясь на поучения своих учителей, мастеров тибетского буддизма, она предлагает иначе взглянуть на природу страдания и пересмотреть наше отношение к нему. Методики, изложенные в книге, помогут не просто перетерпеть боль, но превратить яд в лекарство. Зачем читать • Узнать, как привычные реакции загоняют нас в ловушку страдания. • Научиться трансформировать боль в мудрость, храбрость и сострадание. • Освоить техники ненасильственного общения с собой и окружающими. Об авторе Пема Чодрон – буддийская монахиня американского происхождения, автор книг по буддизму, обращенных к широкому кругу читателей. Резидент и учитель в монастыре Гампо в Новой Шотландии, Канада. Пема Чодрон выступает с лекциями по всему миру и учит тому, как применять буддийские учения в повседневной жизни.