Что есть, чтобы похудеть? Полный список продуктов для похудения - Галина Гончукова
| Автор: | Галина Гончукова |
| Издательство: | ЛитРес: Самиздат |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 2021 |
| isbn: |
Книга для тех, кто устал от диет и бесконечных “нельзя” в еде. • Можно ли похудеть с помощью еды без специальных тренировок? • Сколько есть? • Какие продукты есть? • Как упростить работу с таблицей и быстро запомнить продукты? • Как остановиться и НЕ съесть бяку? • Сколько раз в день питаться? • Делать перекусы или нет? • Как превратить даже вредный фастфуд в ПП? • Разоблачение ПП-продуктов. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.