Ejercicios para la clase de educación física - Rafael Ortega Crespo
| Автор: | Rafael Ortega Crespo |
| Издательство: | Bookwire |
| Серия: | Educación Física |
| Жанр произведения: | Учебная литература |
| Год издания: | 0 |
| isbn: | 9788499107462 |
Rafael Ortega Crespo nos ofrece, en este libro, una amplia selección de ejercicios gimnásticos para ser puestos en práctica en las clases de Educación Física de colegios e institutos. Esta selección, fruto del largo recorrido del autor como educador, las divide en siete bloques temáticos: resistencia, fuerza, flexibilidad, velocidad, colchonetas, bancos suecos y plintos. Los distintos ejercicios, además de una explicación detallada del procedimiento que se debe seguir, están acompañados de unos dibujos que facilitan la comprensión de las actividades y su dinámica y que han realizados especialmente para esta obra por el ilustrador Sergio Calmaestra Madero.