Почему мы толстеем. Мифы и факты о том, что мешает нам быть стройными - Гэри Таубс
| Автор: | Гэри Таубс |
| Издательство: | |
| Серия: | Лучшие мировые диеты |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 2011 |
| isbn: | 978-5-699-67403-9 |
Гэри Таубс, автор мировых бестселлеров, известный писатель и журналист, бросает вызов принципам современной диетологии и призывает каждого разделить его революционный взгляд на то, что на самом деле делает нас толстыми. Посвятив более 10 лет изучению проблем питания и поиску их решений, основываясь на новейших научных фактах, приводя множество примеров из жизни самых разных людей, автор дает исчерпывающие ответы на вопросы: почему одни люди толстые, а другие нет? Что заставляет наш вес увеличиваться? Почему эффект большинства диет такой кратковременный? И наконец, что мы можем сделать, чтобы избавиться от лишнего веса раз и навсегда?